10種神奇食物 最適合女人睡前吃(5)

編輯:東方女性2011-01-01 20:23食療養生
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  5、菊花茶

  菊花茶之所以成為睡前配製茶飲品的首選,主要是因為其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的最佳天然藥方