隱藏在膳食中的8種健康衛士

　　健康很重要，其實我們應該知道飲食在當中也起了很重要的角色，隱藏在我們膳食當中的健康衛士，你注意了多少呢？

　　健康的食物往往對疾病有神奇的療效，當代發達國度也熱衷於研究健康食品的食療價值。日本、法國、usa等國度對日常膳食中的主要食材進行了研究，發明以下8種食物可用於防治流感、糖尿並腸癌、關節炎等疾玻底下，咱們為你先容這8種具有食療價值的食材，助你認識眉睫的寶物。

　　紅茶防治流感

　　日本科學家用比一般紅茶水濃度淡的紅茶液在病毒傳染區浸泡5秒，該病毒就會失去傳染力。為此，研究職員提出：在流感高發季節，許多人常飲紅茶或堅持用紅茶水漱口可以預防流感。