具有排除毒素功能的7種健康食品

　　現在人們更加注重的是排毒養顏，那麼到底怎麼合理利用呢？養顏排毒，改善便秘的狀態，最天然的方式首選食療。蜂蜜、鹽水、番薯等7種健康，對改善便秘、排除毒素有很好的效果，愛美的女性朋友快來試試看！

　　蜂蜜

　　純蜂蜜是一種天然的營養品具有諸多功能，潤肺潤腸，不僅有利於增加肝髒解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，更好地排除身體毒素。

　　蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效，所以用蜂蜜減肥，簡單有效又安全，如能按時服用，長期堅持，還能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。