舒淇懶人瘦身法 一月穩定減重5公斤(2)

編輯：東方女性2011-05-11 15:33生活
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文章簡介：舒淇在出道20幾年來身材一直保持良好的狀態，身上沒有一出多餘脂肪，被譽為性感女神，那麼她是如何辦到的呢？下麵小編將要跟大家分享舒淇的瘦身秘訣，舒淇瘦身又一套自己的辦法，保持自己的身材一直良好，下麵就來看看是什麼方法吧。(更多減肥方法請登錄東方女性網m.vgf-online.com)

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DIY局部雕塑法

舒淇還透露了獨家局部雕塑法：把保鮮膜包裹在想瘦的部位，然後放音樂盡情跳舞，跳到流汗後，就能看到效果囉！

;但可不要包裹太久，不然皮膚會過敏。;她說。

另外，舒淇也常趁著每天起床或不用拍戲在家休息時，隨意踱步，有興致時就跳跳舞，聽她說這對減下半身、大腿及臀部的贅肉相當有效，她說：;這就是我所謂的閑晃遊蕩法囉！;

別以為舒淇有這麼多減肥怪招，就認為她喜歡皮包骨的美女喔！

她說：;女生要有一點肉才好看，皮膚也才會有光澤，絕對不要瘦的像皮包骨，否則頭和身體的比例會像貢丸插在竹簽上！;