運動比賽前不能愛愛 打破你誤信的４種健康迷思(2)

　　2、看電視時坐的太近，會讓傷害眼睛、造成視力退化?

　　記得小學的健康課本，甚至還教導過怎麽計算出要坐離電視多遠，才能保護眼睛。

　　但，老實說造成近視的原因，直到現在都還在研究中。科學家多年研究了眼睛與螢幕之間的關係，目前還沒有明確證據顯示「距離太近，會對眼睛造成傷害」，可能許多人相信電視所散發出來的輻射會對人體有害，所以才會有這樣的謠言吧...

　　也許會有人忍不住跳出來反駁：「可是我小時候因為一直看電視，現在才近視這麽深啊!」

　　其實這一點，小編更相信是『基因』所致。另外，長時間使用眼睛的時候還是要好好保養，沒事就眨一眨，才能讓眼睛保持濕潤，也要適時的休息、放鬆，才不會讓眼周肌肉過於緊張哦!