美食

還有幾天，端午節就到來了，粽子又是開始上餐桌了！對於吃貨的小編，吃粽子那也有講究才行！你知道哪幾種粽子是端午節受歡迎的嗎？三種！趕緊收藏...

藕粉是女性非常熟悉的滋養食品，含有黏液蛋白和膳食纖維，尤其是對胃部的調節有著很好幫助。《本草綱目》稱藕為“靈根”，經常食用能“令人心歡”...

西瓜子是大家都非常熟悉的一種零食，含有豐富的蛋白質和多種維生素，具備了健胃通便，降低血壓等功效。食用以原味為佳，也可放入粥中或糖水中煮食...

龍眼是生活中常見的一種水果，其味道鮮美，口感很好，尤其受女性朋友的喜歡。具有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。那麼...

多喝老母雞湯是真的對身體有好處的，有些老母雞湯的做法確實最大的讓雞肉的營養保留在湯中。那麼哪些老母雞湯做法是有這樣的功效呢？小編整理四款...

紅燒肉是生活大家經常吃的菜，因為紅燒肉的口感非常獨特所以深受各個人群的喜歡，但是怎麼做紅燒肉呢？怎麼做紅燒肉好吃呢？今天小編就給的大家介...

清炒小白菜是日常飲食中常見的菜肴之一，口感爽脆，味道鮮嫩，不少人都喜歡好這一口。清炒小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。因而受到很...

對於有些產婦而已，乳少必然想要飲食調整選擇是木瓜、鯽魚等，其實有些蔬菜也是對催乳有很多的幫助的哦！那麼哪些食物是可以幫助催乳呢？本文詳細...

我相信大家在家裏麵都有做過排骨湯是吧？並且有可能還是你最拿手的一道菜，但是你知道排骨湯怎麼做有營養嗎？你有可能不知道，你不知道的就正是小...

紅豆是大家非常熟悉的一種五穀雜糧，在炎熱的夏季，喝上一碗紅豆湯不僅性善下行，並且有助女性養顏美容。那麼，紅豆的功效與作用有哪些？服用紅豆...

?黑米是日常生活中常見的，各大超市都有售賣的。黑米的營養價值高並且保健功效好。下麵小編帶領大家簡單、全麵的從了解黑米的名字是怎麼來的，黑米...

貧血還是比較常見的一種症狀，如何做好補血飲食的調養是很重要的，那麼哪些食譜是可以很好起到補血的功效呢？今日小編推薦超人氣三款食譜，保證血...

玉米餅在過去是貧窮的象征，在現代社會玉米餅的含義已經有了很大的不同，玉米餅具有豐富的營養價值，在中國居民膳食寶塔中玉米餅的地位不斷提高，...

白果俗稱銀杏果，是生活中常見的幹果之一，常常用於宴席或家庭接待賓客。白果養生延年，銀杏在宋代被列為皇家貢品。那麼，白果的作用與功效是什麼...

烏梅是青梅果實醃製而成的，味道酸甜，泡水喝對身體有很多好處。烏梅中含兒茶酸能促進腸蠕動，也含多種有機酸，有改善肝髒機能的作用。那麼，烏梅...

生命的最初階段也是我們人體生長發育最為迅速的時期，因此，為孩子選擇正確的兒童營養美食相當重要。但有些媽媽麵臨著這樣一個煩惱：網上流傳的兒...

茭白是一種較為常見的水生蔬菜，為禾本科植物菰的嫩莖杆被菰黑粉菌刺激而形成的紡錘形肥大部分。茭白食用部分是其花莖基部膨大而成的地下嫩莖。原...

芒果是生活中常見的一種水果，果肉金黃甘美多汁，香氣誘人。集熱帶水果精華於一身，被譽為“熱帶果王”。那麼，芒果的功效與作用是什麼？哪些人不...