萵筍怎麼做好吃 萵筍的做法大全
萵筍的做法:
萵筍炒木耳
原料:
萵筍,木耳,蔥花,鹽,油
做法:
萵筍切斜刀、木耳泡發洗淨,油鍋炒香蔥花,下木耳和萵筍翻炒幾下就好,加鹽出鍋。
萵筍雞丁
原料:
雞大腿,萵筍,幹澱粉,辣椒水,小米椒,薑,鹽,油,醬油,料酒
做法:
1.把雞大腿扔進微波爐解凍,這邊削萵筍。
2.萵筍皮削完了,雞大腿也解凍好了。把雞大腿拿出來洗淨剔骨,切成丁,加幾滴料酒、一點點幹澱粉和醬油、順手再倒進一些泡小米椒的辣椒水。
3.拌勻後放一邊醃著,這邊再將萵筍洗淨切丁,再切點薑末。
4.準備工作完成,開火,倒油。油熱後先下薑末稍炸一炸,再下拌好的雞丁,翻炒至雞肉表麵完全變色,倒入萵筍丁翻炒,根據實際情況加鹽,1分鍾左右就可以出鍋了。
萵筍燉排骨
原料:
新鮮萵筍1根,排骨半斤,生薑半塊,油適量,鹽適量
做法:
1.排骨洗淨,用開水淖過;萵筍去皮,切成長方塊兒;生薑切絲。
2.炒鍋燒熱,倒入清油,油熱後倒入生薑,爆香;接著倒入排骨翻炒;約炒五至八分鍾,當排骨表麵炒得略為焦黃時,加入大碗清水(水量沒過排骨表麵),用大火煮開,再轉為中小火,加蓋燜煮。
3.燜煮約半個鍾點後,鍋中湯汁隻剩下小半,此時加入切好的萵筍塊,以及適量食鹽,與排骨一起翻炒均勻。
4.把炒鍋內的萵筍排骨換入砂鍋,加蓋,中火燉煮約十五至二十分鍾,讓萵筍充分吃透肉湯,入味,即可。
腰果萵筍炒山藥
原料:
萵筍,山藥,腰果,胡蘿卜,鹽,食用油,雞精
做法:
1.萵筍去皮,洗淨,切滾刀塊。胡蘿卜洗淨切滾刀塊.
2.山藥去皮,洗淨,切塊放置於清水中(防止山藥顏色發黑)。
3.燒開適量的水,把萵筍,胡蘿卜和山藥倒入汆一下,撈出瀝水。
4.倒入油,小火把腰果炸熟(一點點金黃即可,注意要用小火,否則腰果容易炒焦)
5.最後倒入萵筍.胡蘿卜和山藥,跟腰果一起翻炒,加鹽和雞精調味即可出鍋了。
涼拌萵筍絲
原料:
鮮萵筍350克,香油10克,蔥10克,味精5克,鹽15克,白糖10克,芝麻5克,辣椒油5克,醬油5克
做法:
1.萵筍切絲後用少量鹽醃5-10分鍾,倒掉多餘的水分。
2.加入適量小蔥末,調入鹽、香油、醋、味精,喜歡辣椒的朋友可以再加少許辣椒油。
3.可以享用啦,最好還有可口的粥哦!
萵筍炒雞蛋
原料:
萵筍,雞蛋,鹽,雞精
做法:
1.喜歡把萵筍片阿,黃瓜片阿,胡蘿卜片阿都切成菱形的~
2.雞蛋攤好撈出來,再放入萵筍翻炒~
3.最後放一起炒,放鹽,雞精翻炒熟即可.
炒萵筍
原料:
萵筍400克, 色拉油20克,醬油10克,大蔥5克,花椒3克,鹽1克,味精1克
做法:
1.萵筍葉和皮去掉,切去根部洗淨,斜切成薄片,放入盆中,用開水焯過撈出;
2.蔥切成末;
3.炒鍋內放色拉油燒熱,加入花椒炸出香味;
4.取出花椒,放入蔥末熗出味;
5.再放入萵筍翻炒均勻,最後放入精鹽、醬油和味精,炒熟即可
豆腐皮拌萵筍
原料:
油皮200克,萵筍300克, 香油10克,辣椒油10克,味精3克,鹽3克,醬油10克,白砂糖5克,醋10克,大蔥3克,薑3克
做法:
1.豆腐皮切成細絲,用開水連續焯兩次,再用涼開水浸泡,撈起瀝幹;
2.大蔥去根洗淨切成絲;
3.薑洗淨去皮切成絲;
4.萵筍削皮洗淨切成細絲用鹽醃一下,擠去水分;
5.豆腐皮、萵筍放入盆中,放入薑、蔥、糖、醋、醬油、味精、紅油、香油拌勻裝盤即可。
臘肉萵筍片
原料:
臘肉,萵筍,小青椒4個,蒜頭4瓣
做法:
1.臘肉先整塊在開水鍋內煮十至十五分鍾,煮出其中過量的鹽份(一般買來的臘肉,都是有點兒偏鹹的)。
2.臘肉煮好後,晾涼,切成薄片;萵筍亦斜切成薄片。小青椒切碎,蒜頭拍碎,備用。
3.鍋中倒少許清油,倒入臘肉翻炒五至八分鍾,炒至臘肉顏色金黃,多餘油份也出來時,盛出,待用。
4.油鍋再次燒熱,先倒入蒜頭,爆香;再倒入小青椒,以及萵筍片,一齊翻炒三至五分鍾;然後加少許精鹽,給萵筍入味(因為臘肉已經有鹹味,所以在這裏要控製好加鹽的份量)。
5.鍋中倒入已經呈先炒製過的臘肉,與萵筍一起再翻炒三五分鍾左右;加少許雞精,調好味道,即可。
青筍魚麵筋
原料:
魚麵筋,青筍,鹽,蠔油,薑蔥粒,澱粉,胡椒粉
做法:
1.青筍去皮切菱形小塊,用少許鹽略醃。
2.青筍過油;
3.爆香薑蔥粒;
4.加入鮮湯,胡椒粉,2勺蠔油;
5.青筍放入煮幾分鍾入味;
6.放入魚麵筋燴煮一兩分鍾,起鍋前勾薄芡即可。
萵筍肉片
原料: 萵筍、五花肉、蔥、薑、料酒、生抽、雞精、香油。
做法:
1、萵筍削皮去根,切片,五花肉也切片,蔥薑切末.我們家裏人愛吃五花肉,比一般的肉香。
2、注意萵筍葉不要丟棄,也是可以吃的,它的營養非常豐富,如同芹菜的葉子一樣,丟掉太可惜了,不過如果葉子爛掉了,那就不要猶豫丟掉好了。
3、先將鍋裏放入底油燒熱,把肉片倒入翻炒,放蔥薑。
4、待肉變色即可倒入萵筍片,翻炒一分鍾左右,加入一點鹽,再撒入少量料酒、生抽,再翻炒一分鍾,出鍋前加入雞精,再淋點香油。
5、喜歡吃辣還可以在炒時加入點幹辣椒。
清炒萵筍
原料:萵筍一根、蒜3頭、幹椒、朝天椒各若幹。
調料:鹽、糖、白醋、雞精(可免放)。
做法:
1、萵筍去皮去老根部,根莖與葉洗淨分開;
2、萵筍切成菱形片,葉切成小斷,蒜拍碎,幹椒、朝天椒各剪成小圈;
3、鍋中倒油燒至4成熱,下幹椒、蒜小火慢慢爆香;
4、旺火,下萵筍片翻炒;
5、炒至萵筍變色,下朝天椒炒至斷生;
6、下萵筍葉炒勻,放鹽、糖、白醋、雞精調好味,裝盤。
麻油萵筍絲
原料:萵筍1根、調味品隨意。
做法:
1、萵筍去皮切絲;
2、把萵筍絲稍微焯一下,萵筍絲下鍋後水再度煮滾即可熄火,撈起瀝幹水分;
3、加入一點鹽、一點點白糖,一點生抽、一點麻油,拌勻即可。
熗拌萵筍絲
原料:萵筍1根、紅椒半個;
調料:鹽、醋、花椒、幹辣椒、香油適量。
做法:
1、萵筍洗淨去皮切絲,用鹽醃5分鍾擠幹水分;
2、紅椒切絲;
3、萵筍、紅椒絲入盆,調入鹽、醋拌勻;
4、香油入鍋燒熱,放入花椒、幹辣椒熗香淋在萵筍絲上,拌勻裝盤即可。
糖醋拌萵筍
材料:萵筍、白糖、醋
1、準備材料:萵筍,白糖,醋。
2、把萵筍切成薄片,加鹽。
3、抓勻,醃製十分鍾,醃的時間過長,萵筍就不脆了。
4、在醃萵筍的過程中,在碗中放入白糖。
5、再倒入醋,我還加了點水。用勺子攪拌均勻。使白糖都融入醋中。
6、將醃好的萵筍擠幹水份。
7、倒入攪拌好的糖醋,再醃十分鍾即可。
萵筍炒香幹
主料:萵筍、胡蘿卜、香幹
調料:蔥薑、鮮雞汁、生抽、糖、香油。
1、萵筍去皮洗淨,胡蘿卜香幹洗淨備用。
2、萵筍切絲,胡蘿卜香幹切絲。
3、炒鍋倒油爆香蔥薑末。
4、放入香幹絲翻炒。
5、加入一滴鮮雞汁,糖,生抽翻炒。
6、再把萵筍和胡蘿卜絲倒入,加鹽翻炒均勻,最後加些香油炒勻關火。
素炒玉米萵筍丁
材料:萵筍、甜玉米、枸杞子、海鮮粉、薑末、蔥末、鹽
做法:
1、萵筍去皮切丁,甜玉米化凍,枸杞子泡開備用
2、鍋中放油燒熱,下薑末、蔥末煸香
3、放入萵筍丁、黃酒翻炒
4、倒入玉米粒、鹽、海鮮粉
5、最後放入枸杞子翻炒片刻即可。
雞蛋炒萵筍
原料:泡好的木耳80克、雞蛋2個、萵筍300克。
調料:料酒2茶匙(10ml)、鹽1茶匙(5克)、香油1茶匙 (5ml)。
做法:
1、木耳洗淨,撕成小塊,用水泡上。萵筍把邊上的皮用刀撕去,洗淨,切成小片備用,雞蛋兩個加少許料酒,打散備用。
2、鍋中放少許油,油熱後,倒入雞蛋,滑開;
3、倒入木耳炒幾下;
4、倒入萵筍。加入鹽,起鍋前淋少許香油即可。
山藥炒萵筍
材料:山藥 萵筍 薑 蒜 蔥 鹽 雞精 油
做法:
1、山藥 萵筍去皮洗淨;
2、山藥切片泡清水中,萵筍切片 蔥切花;
3、熱鍋油5分熱爆香薑蒜;
4、加山藥萵筍大火翻炒1分鍾;
5、加適量鹽、雞精翻炒均勻;
6、加蔥花翻炒均勻即可。
豆豉尖椒萵筍
原料:豆豉 尖椒 萵筍
輔料:花椒 鹽 雞精
做法:
1、尖椒洗淨切塊,萵筍去皮切片;
2、準備豆豉 花椒;
3、鍋中放油爆香花椒;
4、下入豆豉煸炒;
5、放入尖椒 筍片 快速翻炒;
6、加入鹽 雞精翻炒均勻即可。