酸菜魚怎麼做?酸菜魚的做法
酸菜魚是一種酸性味道的菜肴,是很多人的喜歡,魚肉吃起來酸酸的感覺是多麼著清爽啊,但是很多人已經習慣吃外麵的酸菜魚味道了,自己做的味道並沒有那麼著理想,不知道是技術問題還是哪一步沒有做到,那麼酸菜魚該怎麼做才好吃呢。
酸菜魚一般都是以草魚為主,和酸菜一起煮起來的,所以前提我們一定要有魚肉和酸菜、薑、蔥、蒜、豆腐、豆芽、雞蛋、澱粉和一些調味料,魚洗淨將魚肉切下來,也就是和魚骨分離,再將魚肉分成一片一片的,酸菜洗淨切成段,薑切片,蔥切段,蒜切成沫,豆腐切成塊,豆芽洗幹淨瀝幹水,雞蛋將蛋黃和蛋清分離,將魚肉片粘上澱粉後在放入蛋清攪拌。
用鍋燒水,水開放入酸菜,下點調味料,酸菜煮二十分鍾左右撈出,湯記得別倒掉,還有用,用這個酸菜湯再來煮豆腐、豆芽,三分鍾後撈出,最後在這個湯放入薑,在將魚肉片倒下去煮兩分鍾撈出,將煮好的這些料都放到一起,最好是將酸菜放在最下麵,然後鋪上豆腐和豆芽,在將魚肉片放上去,最後將煮過這些料的湯倒入,然後將蔥沫和蒜沫放上去,最後用鍋燒一勺子的食用油,等待油溫很高的時候倒在蔥沫和蒜沫上,這樣能讓酸菜魚更香。
剩下的還有一些的魚骨和魚頭我們可以選擇在做一道湯,將魚骨砍成幾段,魚頭對半開,準備好薑片,起鍋燒油,油溫很高下魚頭和魚塊,在下薑片,煎至金黃倒入水,水開下鹽,或者加點別的調料味,最後就可以出鍋了,煮出來的魚湯味道也是很鮮美可口的;酸菜魚肉質鮮嫩,很快就能讓身體吸收,能提供身體的很多營養物質,但是記得別食用過多,因為酸菜魚含有的酸性比較多,所以會和胃酸結合起來導致酸性過多,引起身體的不適。