水果做成零食太好吃,再也不用給孩子買垃圾食品

幾乎沒有孩子不喜歡吃零食

可是對於那些不健康的食品

媽媽們的內心是拒絕噠

為何不用水果做一些健康零食呢

無添加劑，健康又營養，做法也簡單

隻需一個烤箱就能搞定，完美~

食材：大芒果一個、白砂糖適量、水適量

做法：

1.芒果去皮，切片（稍微厚一點，有肉感）。

2.調糖水比例10：3混合溶解，稍涼後放入芒果片，放入冰箱冷藏2小時左右。

3.將冷藏之後的芒果片依次攤開擺放在烤架上。

4.放入烤箱，底部放個烤盤接糖水，100度中層，時間120分鍾。

看厚薄程度，如果還濕濕的就再烤一會。

5.“叮”！就可以吃芒果幹啦！

食材：香蕉兩根、白砂糖適量

做法：

1.香蕉去皮，切成薄片。

2.將矽油紙或油布鋪在烤盤中，放入切好的香蕉片，撒上薄薄一層白砂糖。

3.烤箱預熱100度，把烤盤放入烤箱，中層50分鍾左右。

4.待香蕉片能從油紙上拿起的時候移至烤網上，繼續100度烘烤40分鍾左右。

5.從烤箱拿出冷卻時食用，香蕉味非常濃鬱。

小貼士：

1.抹上一層細砂糖有助於香蕉片口感香甜，一丟丟就夠嘍~

2.待烘烤至能夠揭起香蕉片即可，如果香蕉片還是很軟粘，那就需繼續烘烤。

食材：蘋果1個、鹽適量

做法：

1.把所有材料準備好

2.蘋果用鹽水洗淨

3.將蘋果去心切成薄片

4.把切好的蘋果片擺在烤網上

5.放入預熱好的烤箱中層，上下火100度，烘烤50分鍾

6.烤好的蘋果片趁熱揭下來，涼了之後容易黏住烤網，放涼自然就脆了，平時當做零嘴也是不錯的哦