涼拌香菜根
涼拌香菜根
食材:香菜、蒜瓣、生薑、紅辣椒;
涼拌香菜根的做法
1、香菜取根莖部分,洗幹淨,瀝幹水份備用;
2、蒜瓣、生薑、紅辣椒剁碎,與香菜根一起放入料理盆,加入適量生抽、老抽、鹽、芝麻油、白糖,攪拌均勻,入味半小時以上,即可食用。
小提示
1、香菜根一定要清洗幹淨,特別是根須的外皮;
2、香菜根無需焯水,直接生拌即可,拌出來香脆可口;
3、香菜根涼拌時,還可以加花生米、香幹等可以涼拌的食材。
美食城網站小提示
香菜和黑木耳能一起吃:有利水消腫、降壓降脂的功效。適用於高脂血症、高血壓等症。
白術和香菜不能一起吃:同食會傷身體
關鍵詞:香菜涼拌菜菜譜
香菜的營養價值
香菜別名芫荽、香荽、胡菜、胡荽、滿天星,為傘形科一年生草本植物芫荽的帶根全草。原產於地中海沿岸,喜歡在陰涼的地方生長,漢代張騫經中亞從西域將種子帶人我國,其形態與芹菜相似,具有特殊的香味,清脆鮮嫩、營...[更多]