酸菜油渣菜團子
周末在家熬了些豬油,預備著有時間做點心用,剩下的油渣也被我利用起來,做了酸菜油渣菜團子。
酸菜油渣菜團子
原料:酸菜、油渣、麵粉、玉米麵、酵母
調料:蔥薑、料酒、豆瓣醬、糖
酸菜油渣菜團子的做法
1、玉米麵和麵粉混合(比例1:1)加入酵母和少量白糖,用溫水和成麵團進行發酵;(麵團軟硬適中就行,太軟蒸熟後形狀不好看)
2、發酵的過程中做餡,將酸菜洗幾遍擠幹水分後切成碎粒(不要剁太細,切成碎粒口感好吃),油渣也切成碎粒;
3、將切好的酸菜和油渣混合,加入料酒、蔥薑末、豆瓣醬和少許白糖拌勻;(因為酸菜和豆瓣醬都比較鹹,所以不用加鹽或少放鹽:
4、發酵好的麵團切成均勻的劑子,取一個劑子放在掌心中按成圓形,然後放上餡料,一點點將劑子往上推直到將餡全部包住,菜團子生胚就做好了;
5、蒸鍋中加水,將菜團子碼在屜上,開大火蒸18分鍾即可;
6、關火後不要馬上掀蓋,幾分鍾後再取出菜團子;
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1、玉米麵與麵粉的比例為1:1,想吃口感細的或者粗的就調整麵粉的比例;
2、酸菜不用剁得太細,切成碎粒口感好吃;
3、調餡時放豆瓣醬餡料更香;
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酸菜和鴨肉能一起吃:營養豐富、滋陰養胃、清肺補血、利尿消腫、開胃利膈、殺菌治寒腹痛
鴨肉和酸菜能一起吃:鴨肉營養豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B、尼克酸等,有滋陰養胃、清肺補血、利尿消腫的作用。酸菜含維生素A、B、C、D,具有開胃利膈,殺菌治寒腹痛等功效。兩者搭配,可增強其藥用功效。
關鍵詞:酸菜