茄子辣椒打鹵麵
最喜歡吃麵條,打鹵麵、涼拌麵都愛吃,熱湯麵不太愛吃,還記得小時候放了學不回家在外麵玩,等玩夠了回家,鍋裏隻有煮了好久的熱湯麵,湯已經被麵吸幹了,麵條泡發的一挑就斷,真是難吃死了。從那以後對熱湯麵就沒什麼好印象,不過現煮的熱湯麵我還是喜歡吃的,北方人對麵的親近是抵擋不了的。
北方現在已經涼下來了吧?廣州還是夏天呢,呆在家裏要吹風扇,一幹活還是一身汗,天熱自然就吃不下太多東西,打點鹵放在冰箱裏,想吃時煮點掛麵過下水,拌點鹵,又方便又好吃。
在廣州想在外麵的店裏吃到北方味道的打鹵麵不容易,隻有少數東北菜館會有打鹵麵,蘭州拉麵倒是很多,但蘭州拉麵的味跟北方的打鹵麵還是不太一樣,麵的味道和澆頭都是不一樣的。所以想吃打鹵麵還是在家裏做最好。我常做的鹵有豆角肉鹵、西紅柿雞蛋鹵,還有就是這個茄子辣椒鹵,有時會放點肉丁進去,喜歡吃肉的會覺得更香些,我喜歡素淡的滋味,所以就沒放肉。家裏會常備掛麵,我喜歡吃細圓掛麵,買一些放家裏,隨時吃都很方便,比方便麵好吃又營養。
前幾天包韭菜雞蛋盒子,剩下點餡,第二天炒一炒當鹵,煮了點掛麵就著吃了,韭菜打鹵也挺有味道的。
我吃不了太辣的辣椒,所以就買這種介於尖椒和柿子椒之間的這種,有青椒的味道但不辣,我吃剛好。
現在外麵的飯菜都油太大,有時不得已在外麵吃幾頓就非常想家裏的素淡滋味,還是自己做的最好吃。
茄子辣椒打鹵麵
材料:茄子兩根,辣椒三個,蒜兩瓣,黃豆醬一匙,鹽少許,糖一小匙,生抽一匙,水澱粉(一匙澱粉加兩匙水)適量。
茄子辣椒打鹵麵做法
1.茄子、辣椒分別切拇指大小的丁;
2.蒜切片備用;
3.炒鍋注油燒至五成熱,入蒜末爆香;
4.倒入茄子煸炒(此時可以放一點鹽,這樣可以使茄子更快炒軟)至茄子變軟;
5.再倒入辣椒稍炒,加水至剛沒過食材,燒開(此時可根據口味再放點鹽),調入黃豆醬和糖、生抽,轉中火煮5-8分鍾,沿鍋邊淋入水澱粉至湯汁濃稠即可出鍋。
6.打鹵時把煮麵的水燒上,待到鹵做好了,水開了把麵煮好,過冷水,挑出來加鹵就可以吃了。
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茄子和肉能一起吃:可維持血壓,增強血管的抵抗力,對防治紫癜症也有幫助
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關鍵詞:茄子茄子食譜
茄子營養成分
茄子,又名落蘇。茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素Bl、維生素B2、煙酸、維生素P、維生素E,並含生物堿等營養成分。茄子在蔬菜中營養素含量中等茄子食療藥效◆茄子中富含的維生素E既可抗衰老,又可提高毛細血管抵抗力,防止出血;維生......[更多]