葡萄功效：美容抗老，葡萄幹零食的家庭自製方法

　　葡萄這種水果可以說是營養滿分，用它做成葡萄汁是理想的一樣，補充血糖效果滿分。製成的葡萄酒更是珍貴佳釀，女性飲用會有抗衰老的美容功效。雖然它有這麼多的好處，但是虛寒的體質、患有糖尿病的人群吃少吃葡萄。你知道嗎，不同的葡萄在營養和功效上也有差別。

　　黑提的礦物質更高，可以維持體內電離子平衡，經常覺得疲倦，神經緊張的女生食用具有改善效果。紅葡萄也是最常見的，它可以將防止心血管堵塞，對女性活血非常有好處。來自新疆的白葡萄具有滋補肺部的效果，喉嚨不適、麵色枯黃的女生使用大有好處。

　　新鮮葡萄水潤多汁，製成葡萄幹甜度會更高，口味會變得軟糯，作為日常小零食最適合。自己在家也可以製作葡萄幹。選擇皮薄肉飽滿的無籽葡萄串，清洗之後再用鹽水浸泡，可以加速幹燥的過程，印幹水分後轉移到烤箱的網盤中。葡萄鋪開放入，平爐轉120度烤兩個小時以上，葡萄縮小，水分減少到表麵都皺起來。涼到室溫的時候在密閉保存起來，可以吃上好一段時間。葡萄的做法還有很多，每年秋季正是成熟的時候。

　　本文《葡萄功效：美容抗老，葡萄幹零食的家庭自製方法》為東方女性網m.vgf-online.com原創寫作，禁止任何網站進行轉載!