肩痛

瑜伽體式“橋變式”的主要作用是強化肝髒，刺激甲狀腺，柔軟脊椎，增加腰腹力和膝蓋力量。而且瑜伽對於失眠、煩燥、肩痛、腰痛均有效果。...

你是否曾在鬧鈴大作的同時，感覺到肩頸傳來的酸疼感?過去總以為是白天長時間坐辦公室的姿勢不良，而導致的結果。實際上，也有可能是「睡姿不良」育...

肩周炎，全稱為肩關節周圍炎，因為此病大多與受風受寒以及潮濕環境有關，中醫又叫“漏肩風”。現代人因為經常與空調、電腦打交道，所以又有“空調...

肩痛常由姿勢不良、疲勞、受風、落枕等原因引起，50歲左右的女性也容易肩痛，又稱五十肩。肩痛會造成肩部肌肉僵硬酸脹，甚至引發頭痛、背痛及上肢...