減肥專題
- 相關專題推薦
-
最流行的減肥瘦身方法
...
標簽: 減肥方法 減肥瘦身 如何減肥 流行減肥瘦身法 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
5款美味食譜助你清腸瘦身
水晶翡翠原料:蘆薈200克、海蜇150克、黃豆80克;油、蔥頭、醋(白醋)。製法:將蘆薈洗淨去皮,切成條狀,煮沸1-2分鍾後取出,海蜇切成塊狀。先將黃豆倒...
標簽: 減肥食譜 水晶翡翠 清腸瘦身的飲食 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
水中運動減肥效果好嗎
遊泳教練嚴世運表示,除飯後1小時內不建議做水中有氧運動,無論你會不會遊泳,任何時間都可進行水中有氧,嚴世運建議,水池中水深應在全身站直後胸...
標簽: 運動減肥 水中運動能減肥嗎 水中運動減肥效果 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
健康減肥小妙招
進食口訣:三餐不缺,蔬果主打。...
標簽: 減肥 瘦身 飲食 運動 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
是什麼原因導致肥胖
為了減肥瘦身,嚐試了各種方法,但是體重卻一直沒有任何變化,如果沒有查清肥胖的原因就瘋狂的節食瘋狂的運動,那簡直就是白費力氣。今天小編告訴...
標簽: 肥胖原因 導致肥胖的原因有哪些 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
怎樣跑步減肥 小腿不會變粗壯
...
標簽: 跑步減肥 跑步減肥怎樣不會粗小腿 跑步減肥胖小腿 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
安全有效的減肥瘦身方法
減肥是件需要毅力的事,不管你選擇什麼方式來減肥,重要的是由始至終地堅持!轉眼秋天就到了,天氣轉涼,胃口就開始好起來,此時稍不注意,很容易...
標簽: 減肥方法 減肥瘦身 減肥瘦腎方法 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
3月瘦10斤 破解砂糖牛奶減肥法
牛奶砂糖減肥法日本網路盛傳:將5g砂糖和240c.c.牛奶均勻攪拌,在每天晚餐前15-30分鍾飲用。可依個人喜好選擇冰或熱牛奶,也可用奶...
標簽: 3月瘦10斤 破解減肥方法 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
身體要開始發胖先兆
你是否發現以前的壞習慣又慢慢出現了?下麵有六個易於發現的信號,便於你及時發現自己是否開始偏離軌道,並告訴你相應的策略。警惕這些現象,你便...
標簽: 如何預防肥胖 發胖的先兆 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
減肥反彈 再減難上加難
1、所有的食物生來都平等...
標簽: 減肥 怎麼減肥 反彈 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
如何有效地燃燒體內脂肪
無論是“燃燒脂肪”或者“燃燒熱量”,這些說法都不過是消耗身體能量的一個形象比喻。身體裏的能量以多種方式存在,比較輕鬆的運動隻能讓身體裏的...
標簽: 減肥瘦身 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
早晨做好這些事 必瘦無疑
...
標簽: 減肥方法 減肥竅門 瘦身瑜伽 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
減肥期間不能吃的蔬菜水果
不要吃的蔬菜:玉米、煮熟的胡蘿卜(嚴重警告!——但生吃是可以的)、南瓜和罐裝豌豆。不能吃的水果:西瓜、熟香蕉、海棗、葡萄幹、葡萄...
標簽: 減肥不能吃的水果 減肥不能吃的蔬菜 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
最傷害身體的減肥方法有哪些
有人說,身處減肥期的人都是不理智的,隻要聽說哪個減肥方法有用,就會不惜代價的去嚐試,完全不顧及是否有副作用。在這裏要提醒親們,千萬不要盡...
標簽: 減肥方法 健康減肥 最傷身的減肥法 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
跳繩跳多久能減肥
跳繩減肥是挺管用的,不過有些人問每天跳繩多久能減肥?跳繩時間長會把人跳虛脫,千萬注意不能不吃早飯就跳,否則會暈得虛脫,持續跳繩10分鍾,與慢跑...
標簽: 跳繩減肥 怎麼跳繩才能減肥 跳繩跳多久能減肥 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
哪些減肥方法是錯誤的呢
也許你畢生都在減肥,但是最後你才恍然大悟——你減掉的脂肪才是抗衰老的最佳武器。怎麼會發生這樣尖銳的矛盾呢?難道“魔鬼身材”和“天使...
標簽: 減肥方法 減肥誤區 減肥錯誤方法 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
不吃主食達不到減肥的效果
“低碳水化合物減肥方法”主張不攝取米飯、麵食、麵包等含澱粉量高的主食,與此同時,增加攝取高蛋白食物,以達到快速減肥的效果。這種減肥方法如...
標簽: 節食減肥的正確方法 怎樣安全減肥 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法 -
酸奶快速減肥
●適量地喝酸奶能有效減小腹...
標簽: 酸奶減肥的原理是什麼 怎樣利用酸奶減肥 編輯:東方女性 2012-04-11 減肥 - 減肥方法