保健百科

在我們的生活中有很多的食物，有些食物搭配在一起可以達到很好的保健效果或者能治療和預防一些疾病。有些食物搭配在一起會對人的身體健康產生危害...

我們都說愛美是女人的自然天性，那麼一旦女性的臉上出現了色斑，就會比較讓女性困擾了。大家都知道色斑讓皮膚沒有光澤，那麼怎麼辦？有什麼方法去...

秋季養生保健吃什麼好？養生是現在快節奏生活的必須要懂的知識，那麼秋季養生保健有哪些食物比較好的呢？帶著這個問題我們整理了相關答案，下麵就...

奶粉作為寶寶的口糧，對寶寶的健康成長有著至關重要的作用。作為父母的總希望自己的寶寶可以享受到最好的東西。所以在選購奶粉的時候基本都要挑對...

健康問題是一直以來備受人們關注的話題，而民以食為天，如何吃得更健康，健康飲食是健康的前提條件。今天，小編就為大家介紹一下一日三餐健康飲食...

由於現在的生活水平比較高，食物比較充足，很多人攝入了過多的能量，又缺少運動，導致體重與日俱增。為了自己的健康，那時候就必須得減肥。下麵小...

生活中，許多蔬果的營養價值都是非常高的，臉皮帶肉都很養生，但是有些蔬果皮是不能吃的。那麼你知道什麼蔬果皮不能吃嗎？相信很多人都不知道吧，...

由於現在的生活，人們的物質水平有了質的飛躍，很多人在生活中攝入過多的能量，又缺少運動，導致肚子肥了起來，又不知如何有效的減肥，下麵小編給...

不同的季節有不同的養生方法，不同的養生方法能保養人不同的身體部位。秋季養生則是著重保養我們的肺部。那麼在秋季怎麼養肺呢？下麵小編給大家講...

月季花是常用的花茶材料之一，不但味道芳香，而且月季花茶的作用也有很多。現在越來越流行喝花茶，因為花茶大多口味清新，自製花茶也簡單方便。今...

劇烈運動後不能幹什麼？運動是現在人養生最常見的方式，那麼劇烈運動後不能幹什麼呢？相信很多人都喜愛運動，經常也會做一下比較劇烈的運動，今天...

進入冬季，女性朋友需要飲食滋補。那麼冬季女性養生食譜，你知道有哪些呢？女性冬季要怎麼進補呢？有什麼食物適合女性進補的呢？下麵小編給大家介...

不知道大家有沒有注意，血液化驗單有一個指標，是中性粒細胞百分比。有些人的血液化驗單顯示中性粒細胞百分比偏高，那麼你知道是什麼原因嗎？下麵...

很多上班族，總是會出現脖子不舒服、頸椎疼痛、腰酸等症狀，這時候他們都會去做個推拿按摩，推拿有什麼效果呢？中醫推拿對於頸椎痛腰痛真的有效嗎...

細心的你是否會發現同樣年齡的男人，為什麼有的男人看起來比較蒼老，有的看起來比較年輕呢?男人到了一定的年紀，慢慢的出現了生理機能減退的現象。...

夏日炎炎，冰棍是不少朋友的降溫食品首選。然而可口美味的冰棍除了給人帶來了冰涼爽快，也會帶來熱量。那麼冰棍的熱量有多高呢?它含有什麼營養物質...

女性健康養生知識有哪些？養生是現在人們越來越重視的事情了畢竟沒有人希望自己會生病。所以我們要學會養生，下麵我們整理了女性健康養生必須了解...

小雪節氣，並不如名字那麼浪漫，季節變化對人體有直接影響。小雪節氣前後人體容易情緒浮躁，身體乏力，各種鬱悶。因此，小雪節氣養生是十分重要的...