保健百科

中醫是我國的傳統醫學，它包含了很多中醫知識，很多民間奇方秘方偏方都是遵循中醫之道來進行調理的，那麼你知道有哪些偏方可以治療咳嗽感冒的嗎？...

沙拉營養又健康，越來越受到大家的喜愛，做法也簡單方便，一碗色彩繽紛充滿果香的蔬果沙拉，就是最好的營養供給來源，讓你滿足口腹之欲的同時，又...

運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多餘脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。那麼什麼樣的運動最減肥...

有一些人在生活中或者是工作中總是容易生氣，脾氣非常的暴躁，因為一點點的小事就煩躁，發脾氣。那麼你知道什麼原因造成那麼容易心煩易怒的嗎？下...

在我們的生活中，有很多女性為了保養自己都會敷麵膜，但是現在市場上銷售的麵膜，質量參差不齊，消費者不知如何選購。下麵小編教大家自製保濕美白...

腹部總是鼓鼓的？每個女生都想要擁有纖細的腰肢，這樣穿起衣服來才好看，而且走起路來更是氣質優雅。但是如何減少腹部脂肪呢？下麵告訴大家如何有...

冬季已經來臨了，而冬季由於氣溫的寒冷人們是非常容易感冒的，它是一個感冒的多發季節，這時候我們就要多預防感冒的並發症了，那麼有什麼措施預防...

夏季一周減肥食譜是營養師設計的快速減肥餐，還體貼地加入了零食，可以在午餐到晚餐中間食用，從而降低了減肥期間的饑餓感。那麼下麵就和小編來看...

歲月無情，在臉上留下了痕跡，膠原蛋白的流失，不僅開始有暗淡、肌膚鬆弛的問題，細小的皺紋也開始慢慢出現。女性朋友都希望自己能夠擁有緊致細膩...

6月6日，是二十四節氣中的芒種節氣。“芒種”又稱“忙種”，俗話是農民朋友開始了忙碌的田間生活的意思。同時，這又是一個各類疾病都高發的季節。...

鹹鴨蛋我們日常生活中最常見的一個食物，含維生素、蛋白質及多種微量元素等，那麼鹹鴨蛋的保存方法以及吃鹹鴨蛋的禁忌有哪些呢？小編整理了一些相...

豬蹄含有豐富的膠原蛋白，對於愛美的女孩子來說非常重要，不僅營養十分豐富，既可以美白，又能增加我們皮膚的彈性。今天，小編就為大家推薦十大滋...

想美白的美女們是不是在為高昂的護膚品發愁呢？那不妨在家自己做放心麵膜吧！今天小編為大家分享幾個自製美白補水祛斑麵膜的做法，經濟又實惠，而...

擁有一雙健康的雙腳是每個人都希望的，那麼在日常的生活中我們應該如何給我們的足部進行養生保健呢？足部有什麼保健方式呢？今天小編就給大家介紹...

桑拿現在已經非常受歡迎了，人們不僅常常會去桑拿館蒸桑拿，有的甚至是在家裏準備了桑拿房。但是可以天天桑拿嗎？天天桑拿有什麼要注意的事項呢？...

很多人處在青春期的時候，由於生活環境影響、飲食因素等等原因，臉上長了很多痘痘，影響了美觀。於是很多人便使用很多產品來去除，甚至用手來擠痘...

香茅是什麼?有什麼用途?很多對於香茅不了解的朋友，都認為它是一種調料，但是你知道嗎？香茅具有很好的保健功效，隻是很少人知道它有這個功能而已...

很多女生到了夏天都希望自己能夠一個健康又有效的減肥方法，那麼夏季健康減肥食譜以及夏季減肥注意事項有哪些呢？小編整理了關於夏季減肥的健康食...