6個補水保濕小竅門 讓你擁有水潤肌膚

　　保濕補水小妙招有哪些?現在天氣漸漸開始變得幹燥起來了，隨之而來的是很多人都出現了肌膚幹燥的問題，那該如何進行保濕補水的工作呢?下麵小編給大家推薦幾個保濕補水的小妙招，幫你快速恢複水潤肌膚!

　　6個補水保濕小竅門

　　氣候幹燥，肌膚中的水分很容易被空氣帶走，導致皮膚幹燥缺水，嚴重的甚至出現脫皮情況，麵對這一問題，愛美的姑娘們不妨多相互分享一些補水保濕方法，解決肌膚缺水帶來的困擾。

水潤肌膚

　　保濕洗麵奶

　　能深層清潔並強化保濕，能徹底洗淨麵部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助幹燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調理，幹性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。

　　蒸臉

　　在潔麵後，將平時用的保濕補水產品塗抹在臉上，然後將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上，待蒸汽上升時，讓它熏在臉上，以麵部潮紅為止，。一周可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快麵部血液循環，滋潤肌膚，有效改善皮膚幹燥脫皮現象。

　　化妝水保濕

　　如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鍾，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保濕。

　　睡眠麵膜

　　睡眠麵膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷幹燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。因此，睡眠麵膜這種保養品對於幹燥肌有一定的養膚效果的。如果產品成分表中能夠找到一些類似於神經酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修複類成分，那效果就更完美了。

　　多喝開水

　　多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。

　　多吃富含維生素的新鮮果蔬

　　多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時，遠離幹燥的空調環境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助於肌膚補水。另外，可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力。

水潤肌膚

　　選擇一張補水麵膜

　　臉上皮膚幹燥是敷補水麵膜，這樣能為肌膚快速補水，緩和肌膚幹燥，讓肌膚保持在水嫩嫩的狀態，同時也能為後續的護膚產品做一個很好的鋪墊。做麵膜最佳時間一般是11點左右或是睡覺前，在這個時段之前做補水麵膜會增強肌膚的吸收能力。在敷麵膜的過程中。手機黨要注意不能一邊玩手機一邊敷麵膜。敷麵膜是應該安靜的看看書、聽聽音樂、看看電視，讓皮膚處於一個平衡的狀態中，有利與對麵膜營養的吸收。麵膜兩三天敷一次，不用每天敷。

　　選擇一款鎖水凝露

　　密集補水過後，臉部的水分也是會流失的，因此鎖水是關鍵，鎖水當然少不了凝露，它能為肌膚密集補水或是深層滋潤，層層的遞進保濕，持久鎖住水分，讓你的肌膚真真正正水汪汪。

　　臉部皮膚幹燥的問題令人困擾，可以選擇護膚品來解救，也可以通過其他方法得到改善哦，有什麼方法呢?往下看看吧!

　　補充膠原蛋白

　　膠原蛋白的流失會導致臉上皮膚幹燥。因此，女士需要補充膠原蛋白，平時要有針對地多吃些膠原蛋白豐富的食物，例如黃豆豬蹄湯、銀耳紅棗湯等，這些都能很好地幫你補充流失掉的膠原蛋白。

　　關於水潤肌膚的方法就為大家介紹到這裏，對一些年輕人來說，他們不懂生活中的很多細節，所以會在日常生活中感到很多疑惑，那麼就和我們多學習下吧！