治咳嗽最有效的偏方 對症下藥才是關鍵

　　步驟/方法

　　紅糖薑湯

　　材料：紅糖、薑

　　做法：提前把薑切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以後，放入薑片，熬製十分鍾即可。

　　適用於：偶感風寒。

　　雞蛋羹

　　材料：雞蛋兩個

　　做法：將兩個雞蛋打到碗裏，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進行攪拌，然後倒入紗布進行過濾，最後放到開水的鍋裏蒸10分鍾即可。整出來以後放入幾滴香油。

　　適用於：傷風感冒導致的咳嗽

　　豆漿

　　材料：黃豆若幹

　　做法：提前將黃豆泡軟，泡的時間大概為3個小時以上，然後放入豆漿機研磨，過濾掉豆漿渣，然後放入鍋內煮沸，放入少許白糖。豆漿裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。

　　適用於：肺病導致的咳嗽

　　薑末雞蛋

　　材料：薑一塊，雞蛋四個

　　做法：薑搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調料，放調料就不管用了。將鍋燒熱，然後滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。

　　適用於：滋陰清熱

　　冰糖雪梨

　　材料：雪梨一個，冰糖若幹(看你自己的口味)

　　做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裏，然後放入鍋裏蒸一小時即可。

　　適用於：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用

　　蘿卜薑片湯

　　材料：蘿卜一個，薑一塊，冰糖一兩

　　蘿卜喝薑都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿卜片5片，薑片5片，小火熬製半小時即可飲用。

　　適用於：咳嗽痰多

　　含生薑片

　　材料：薑片

　　做法：把薑切片，然後放入嘴裏不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。

　　適用於：痰多咳嗽

　　1、普通咳嗽食療方

　　⑴隔水蒸蛋

　　用料：雞蛋1個，食糖、素油各1匙。

　　做法：蛋(去殼)放在碗裏(不要攪)，放入糖和油，隔水蒸熟。臨睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。

　　⑵蔥白粥

　　用料：糯米1兩，生薑5片，連須蔥5根，食醋3錢。

　　做法：糯米以常法煮粥，臨熟時加薑、蔥、醋拌勻，趁熱食用。此粥主治風寒閉肺引起的咳嗽。 (3)蜂蜜雞蛋湯

　　組成蜂蜜35克，雞蛋1個。

　　製法將蜂蜜加水300克煮開，打入雞蛋，煮至微沸。

　　適應症潤肺止咳。適用於肺燥幹咳、久咳。

　　用法頓服，早晚空腹服用。

　　(4)百合雞蛋湯 [組成]百合60克，雞蛋2個。

　　[製法]先將百合洗淨，再與洗淨的雞蛋一同入鍋內，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。

　　[適應症]適用於肺虛久咳。

　　[用法]日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。

　　(5)牛百葉蘿卜湯

　　[組成]牛百葉500克，白蘿卜1000克，陳皮5克，精鹽適量。

　　[製法]先將牛百葉放在開水中泡3分鍾，取出刮去黑衣，洗淨切碎，再將蘿卜洗淨切塊，陳皮水浸去白，與牛百葉一同放入砂鍋內，加水適量，用武火煮沸，再轉用文火2小時，加精鹽調味即成。

　　[適應症]潤肺化痰，降氣止咳。適用於肺燥咳嗽、咯痰不易、食少難消、咽幹嗆咳等。 [用法]佐餐食用。

　　(6)紫蘇粥 取大米200克熬粥，起鍋前放入20克用紗布包好的鮮紫蘇葉(幹品亦可)煮2分鍾，去葉食粥。此方對受涼感冒的咳嗽有效。

　　2、感冒咳嗽、風寒咳嗽食療

　　(1)蘿卜蔥白湯：蘿卜1個、蔥白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿卜煮熟'再放蔥白、薑、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表'化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　(2)紅糖薑棗湯治傷風咳嗽 紅糖30克、鮮薑15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。驅風散寒;治傷風咳嗽。

　　(3)香菜湯 芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌後蒸10分鍾，趁熱一次服，注意避風寒;發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。 (4)白蘿卜蜂蜜 大白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗淨'切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。 (5)鮮梨貝母 鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰。

　　(6)蘿卜胡椒止咳祛痰涎 蘿卜1個、白胡椒5粒、生薑3片、陳皮1片。加水共煎30分鍾，日飲湯2次;下氣消痰，治咳嗽痰多。

　　(7)豆漿飲 黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗;健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

　　(8)豆腐糖 豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鍾;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

　　(9)玉米須橘皮 玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。 (10)蘿卜豬肺止咳湯 蘿卜1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

　　(11)糖水衝雞蛋補虛止咳 白糖50克、雞蛋1個、鮮薑適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱衝蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻，每日早晚各服1次;補虛損、治久咳不愈。 (12)芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克、冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水衝飲;潤肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無痰。