嘴唇幹裂脫皮怎麼辦 嘴唇幹裂脫皮是什麼原因

　　嘴唇幹裂脫皮是什麼原因

　　天氣幹燥、缺少水分

　　常見季節性，秋冬幹燥的季節尤為明顯。氣候幹燥，很容易嘴唇幹裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能,，所以在幹燥的季節裏，嘴唇會容易發幹，而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇，但卻很快被蒸發掉，同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，導致了嘴唇越幹越想舔，結果越舔嘴唇而越幹的惡性循環，造成了嘴唇的幹裂裂口和脫皮。

　　判斷標準

　　缺少水分導致的嘴唇幹裂具體表現是在嘴唇或嘴角處堆積死皮。

　　身體缺少維生素

　　判斷標準

　　如果是嘴角開始幹裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。

　　嘴唇幹裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。

　　由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。

　　唇炎

　　如果總是感到嘴唇幹裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好請醫生幫助診斷。

　　唇炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴唇幹了就去舔或咬，會導致疼痛加重、唇部出血、感染，創口難以愈合，反複發作，形成惡性循環，拖延數天後發展成慢性唇炎。口腔有疾病，也會導致嘴唇幹裂，所以還要注意口腔清潔。如果唇部幹裂、結痂長期不愈，應及時到醫院就診，對症治療。

　　身體因素

　　對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇幹裂。

　　嘴唇幹裂脫皮怎麼辦

　　方法一：補水

　　多喝水，保證充足的水分。平時多吃一些新鮮的蔬菜，比如說小白菜，蘿卜之類的。

　　方法二：潤唇膏

　　可以帶一個唇膏在口袋裏，發生嘴唇幹裂的話可以塗一下。市麵上的潤唇膏種類很多，還有不同的味道、質地和功效，買潤唇膏，選成分簡單的即可。隻需含有甘油等基礎滋潤成分，就能對嘴唇起到保護作用。

　　方法三：唇膜

　　取適量蜂蜜，然後取出一個維生素E軟膠囊，用針紮破，讓裏麵的油流出滴在蜂蜜中!攪勻後，塗抹在嘴唇上即可!建議睡前塗抹，保持一夜吸收效果更好，長期使用可以是嘴唇滋潤不起皮!

　　小貼士：嘴唇幹了不要舔

　　嘴唇更容易發幹，很多人喜歡用舌頭舔來緩解幹燥，其實這種做法是錯誤的。舔唇隻會讓唇部皮膚保持暫時的濕潤，因為唾液中含有澱粉酶，水分蒸發留在嘴唇上會加重其幹燥，進而導致“越舔越幹”。如果舌頭不停地舔嘴唇，唾液中的細菌帶至裂口中而引起感染，形成舔瘡。

　　孕婦嘴唇幹裂脫皮怎麼辦

　　孕婦嘴唇幹裂可以用潤唇膏嗎?這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。秋冬季節，媽媽們不僅感到皮膚幹燥，而且嘴唇也會有幹幹的感覺，好像要開裂似的，這個由於天氣原因和孕媽媽本身原因引起的。

　　孕婦嘴幹的原因

　　1、過敏

　　很多女性在妊娠後會特意的補充維生素B12，而過多的B12可能會引起鈷過敏，其表現就是嘴唇幹裂。

　　2、身體脫水了

　　身體的水分不足是引起脫水的主要原因了。

　　3、不良的習慣

　　很多人總喜歡在感覺到自己嘴唇幹燥的時候用嘴去舔一下，事實上人體的唾液隻能起到暫時濕潤的作用，而其結果是導致水份蒸發得更快了，因此會加重嘴唇幹燥的問題的。

　　孕婦嘴幹裂脫皮應對法

　　1、不要用舌頭舔

　　當孕婦覺得自己嘴唇幹裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，這是因為唾液內含澱粉等物質，水分蒸發後澱粉就會吸收唇內的水分，使唇部幹裂得更厲害。

　　2、多吃富含核黃素的食物

　　如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪裏蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。

　　3、多吃含維生素A的食物

　　日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等，能增強局部皮膚的抵抗力，防止裂口發生。還可以服用一些維生素B2或複合維生素片以及維生素E等。

　　4、進食新鮮的瓜果蔬菜

　　瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，這對於嘴唇幹裂的孕婦來說，可以增強身體對於水分的吸收，有效的緩解嘴唇幹裂的症狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素，特別是維生素B的攝取，這對於治療嘴唇幹裂是極其有用的，因為部分嘴唇幹裂就是由於身體內部缺乏維生素所導致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴唇幹裂的最佳方法。

　　5、及時補充水分

　　嘴唇幹裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應該多為自己補充一些水分。人體每天攝入水分的量應該在1500——2000ml左右。當然，水大家也不能為了補水一次喝太多，這樣反而會引起“水中毒”，那就得不償失了。一次的飲水量應該控製在200ml左右最為恰當。

　　6、改變不良習慣

　　有很多人的嘴唇起皮，甚至出血並不真正是幹燥導致的，而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習慣做起。

　　7、戴口罩

　　尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外麵凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、幹燥。

　　8、唇皮要用剪

　　處理已翹起的唇皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染，那裏可是醫學上所稱的“危險三角”哦。

　　9、睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉

　　睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鍾以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，充當唇膜。

　　10、熱敷

　　晚上睡前可以用溫熱毛巾熱敷，輕輕拭去表麵幹燥死皮，切忌過於用力，撕扯幹皮，然後擦上潤唇膏。

　　日常生活中注意及時飲食和補充多種維生素營養，可以讓唇部健康水潤，遠離幹裂脫皮。

　　孕婦嘴唇幹裂可以用潤唇膏嗎?

　　潤唇膏本質上是外用藥品，各個廠家的選料、配方、製作技術都不同，雖然有些產品標出是孕婦唇膏，但根據不少報道披露，市場上很多唇膏存在質量問題，因此，孕婦應該慎用潤唇膏。孕婦一定要選擇孕婦孕期專用的潤唇膏。

　　天然的維生素E是一個較好的潤唇藥物。另外，還有一種比較安全的潤唇方法，就是每天晚上睡覺前在嘴唇上抹點香油，這可以保護嘴唇第二天一天不受幹裂困擾，而且絕對不必擔心對胎兒有什麼不良影響。

　　注意事項

　　準媽媽要少吃或盡量不吃辣的食物。因為辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使幹燥惡化。另外，別用手去斯嘴唇上起的幹皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3-5分鍾，然後用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再塗上維生素E。平時注意多吃水果，多喝水。