注意飲食 多囊卵巢綜合症飲食介紹
文章簡介：飲食對於疾病的治療有很大影響，遵守飲食規則對於疾病的治療對於疾病的康複幫助很大。多囊卵巢綜合征是一種卵巢增大並含有很多充滿液體的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的內分泌疾病。最顯著的特征是無排卵。女性如果打算要消除多囊卵巢綜合症的典型症狀，就要明確其發病原因，對症進行有效治療。這種疾病在飲食上也有很多的禁忌，下麵是小編為大家搜集的關於多囊卵巢綜合症飲食注意，希望能幫助大家。
多囊卵巢綜合症禁忌食品：綠豆、帶魚、青魚、蟹、柿子、辣椒、生蔥、鵝肉、狗肉、桂圓、橘子、生蒜、白酒等，少吃甜食和肉類。
專家表示，飲食對於多囊卵巢綜合症的患者是非常重要的，因此合理的飲食習慣是輔助治療多囊卵巢綜合症的關鍵。多囊卵巢綜合症主要與腎的先天稟賦不足、脾胃後天運化失調以及肝氣鬱結有關。多囊卵巢綜合症的飲食原則可以遵循以下幾點。
１、糕餅則為大忌，各種水果的血糖指數差異很大，此外，不要單吃碳水化合物，盡量合並蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度。
３、多囊卵巢綜合症飲食禁忌ＶＥ：ＶＥ的作用可預防女性的卵巢早衰、祛斑等，但ＶＥ裏含有紅花，紅花是一種中藥，有流產的作用。女性在排卵期間吃會使卵泡萎縮，如懷上在不知情況下吃了會導致流產。
４、多囊卵巢綜合症飲食禁忌糖：多囊病本身就有胰島素抵抗，糖耐受差。如果患者再吃糖，耐受更差，隨知會發胖，發胖後各項激素更紊亂。
５、多囊卵巢綜合症飲食禁忌調經促孕丸：這種藥物是腎陽虛的人才能吃，腎陽虛不是畏寒肢冷，得經過中醫號脈才得知的，所以大家不要盲目的買來吃。
６、女性患者則可盡量吃“非精製食物”，如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥，麥片粥又優於即衝麥片或麥粉；糙米、五穀飯優於白米飯，白米飯又優於稀飯；硬雜糧麵包優於軟雜糧麵包，軟雜糧麵包又優於白麵包；水果優於果汁。
多囊卵巢綜合征患者應該吃什麼
1、阿膠：當歸之類的東西可以適當多吃一點，但也視乎個體情況定量。
2、黃瓜：它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。
3、茄子：含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏著性，提高微血管彈性。
4、綠豆：夏季清署佳品，具體降低血脂、保護心髒、防治冠心病的作用。
6、番薯：營養學研究發現，適量食用番薯能預防心血管係統的脂質沉積，預防動脈粥樣硬化。
7、山楂：主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。
8、蘋果：有研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半，這歸功於蘋果中所含的類黃酮。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利於預防動脈粥樣硬化。
多囊卵巢綜合征已成為危害女性的健康殺手，因此對於多囊卵巢綜合症，女性朋友更應該在日常生活中加強預防，改掉不良生活習慣，吃一些健康的食物可以更有效的預防多囊卵巢綜合症。專家建議女性朋友們每年定期去醫院做身體檢查，如果患病，做到做發現早治療。
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