三七粉的作用與功效 三七粉的副作用及吃法
文章簡介：在日常生活中，大家肯定聽說過田七，也是有食用過田七的，其實，三七就是平時大家所說的田七，是一種不可多得的名貴中藥材。而三七粉就是三七加工製作的粉末，同樣具有很強大的功效和作用，但是同樣具有一定的副作用的，並不能過量食用。下麵小編就為大家詳細介紹一下三七粉的作用和功效及食用方法，以便大家更好地了解三七粉。
三七粉的作用與功效
我們平時所說的田七其實就是三七，到今天已經有四百多年的曆史了，三七在很多著作中都有記載的。
如著名的《綱目》記載：“三七用於止血，散瘀，消腫，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產後血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。”。
我們僅通過典籍的記載，就可發現三七的功效之多。
三七的功效有很多，僅僅在典籍上的記載是不足以說全麵三七的功效的。
三七粉的功效
止血化瘀
如《玉揪藥解》中就有關於三七止血化瘀功效的記載：“和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。”，如將三七粉撒於傷口處能立即起到止血作用。
調節血糖血脂
三七粉能夠雙向調節血糖，降低人體高血壓，擴張人體血管，是血流量趨於正常，同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。
增加人體免疫力
食用三七能促進人體細胞的新陳代謝，增加並調節人體血液中的細胞，提升機體抵抗力。
抗腫瘤
研究發現三七除了可以增加人體的免疫功能以外，三七粉中所含有的硒等等物質都可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。
防衰老
經常使用三七粉者，能夠滋補強身，增加人體抗疲勞能力，促進血液的再生，使人保持如年輕人一般的精神活力。
鎮靜
三七粉地下部分能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性，具有明顯的中樞抑製作用。
化淤又補氣
三七粉還適合那些因為氣虛血淤導致的心絞痛的人，或者雖然沒有發作心絞痛，但已經發現冠脈供血不好了，同時總容易疲勞的人，可以試試三七粉，也是每天1克的保健量就可以。
對免疫功能的影響
三七皂苷可以顯著提高小巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，能使過高或過低的免疫反應恢複到正常，但不幹擾機體正常的免疫反應，具有一定的免疫調節作用。
對代謝的影響
抗腫瘤作用
在這一點上現在很多專家預測二十一世紀田七將是攻克癌症的最好藥品，在實際中也確有治療好早期癌症的實際實例。
三七具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間。
研究表明，三七的止血成分主要為三七素。三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質而達到止血作用。
抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。
促進造血
三七注射液可顯著促進紅細胞、網織紅細胞、血紅蛋白的恢複。
緩解大便燥結
臨床中，經常使用三七粉衝服治療冠心病，偶然發現有的患者原來大便幹燥，但服用三七粉後大便變軟，從中受到啟發，後來本人再刻意對腸燥或溫病熱結津耗之大便幹結患者試用單味衝服三七粉，證實確有軟化大便之功。
清脂美白
三七清脂因子滲透肌膚底層。清除多餘脂舫。調理脈氣。促進血液循環。讓皮膚自然美白。
淨白去斑
三七祛斑因子能夠針對因或曬後導致的曬斑。黑頭。雜質沉澱等現象有特效。
活血化瘀
三七粉可以促進蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血液流動的作用，可以活血化瘀。
降血壓
三七粉能夠縮短出血和凝血時間，具有抗血小板聚集及溶栓作用;能夠促進多功能造血幹細胞的增值，具有造血作用。
三七粉能夠降低血壓，減輕心率，對各種藥物誘發的心率失常均有保護作用;能夠降低心肌耗癢量和氧利用率，擴張腦血管，增強腦血管流量，是降低血壓不可或缺的寶貝。
三七粉的副作用
月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
三七粉要密封保存，三七粉沒有發生黴變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免藥效散發怎樣保存更好三七粉保存條件密封、幹燥、通風不宜放在冰箱。
三七粉怎麼吃
三七蒸雞
材料
母雞一隻(約1000克)，三七20克，料酒10克，薑10克，蔥10克，味精1克，食鹽3克。
做法
(1)雞去毛、內髒和爪，洗淨剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，汆下的三七上籠蒸軟切成薄片。薑蔥洗淨，薑切片，蔥切段待用。
(2)將三七片放入碼盆中，薑蔥放在雞上麵，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時，出籠後揀去薑蔥，調入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。
結語：看完本文，相信大家對三七粉的作用與功效以及三七粉的副作用和吃法都有了一定的了解和認識，其實三七粉的功效有很多，也有很多的作用，但是也要注意三七粉的一些副作用，三七粉的吃法也是有很多，大家平時都可以試一下。
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