排毒祛斑方法 可通過食物改善

排毒祛斑方法 可通過食物改善

　　排毒祛斑方法

　　一：西洋菜

　　西洋菜具有非常好的利尿作用，我們都知道體內的毒素來源之一就是自己的排出物，當自身的水分得到充分的排除時，體內的毒素也隨之排除，這樣一定程度的加快了體循環，因此常吃西洋菜能得到很好的排毒效果，就不必擔心臉上會長斑了!

　　二：豬血

　　豬血具有補血美容、清腸解毒的功效。因為豬血中含有非常豐富的維生素C、維生素B2以及蛋白質、鈣、鐵等營養物質，所以，當豬血中的血漿蛋白被我們人體內的胃酸分解之後，就可以產生以後總能夠分解腸道內的毒素，還能夠與進入我們身體內的有害金屬物質、灰塵等發生化學反應，這樣有利於將這些有害物質排出體外。

　　三：芝麻、大蒜、白菜

　　這三種食物都能夠有助於我們的肝髒排毒。其中白醋與大蒜能夠激活我們肝髒中的酶，刺激我們身體很好的排毒，還能夠防止損傷我們的肝細胞，使我們的肝髒能夠更好的為我們身體排毒。

　　四：絲瓜、冬瓜

　　絲瓜具有活血散瘀的作用，對清熱解毒具有一定的功效，因此絲瓜還可以用來敷臉。這樣可以加快麵部的血循環，加速新陳代謝。冬瓜也是利尿的食物，能清熱解毒消水腫，所以臉上有斑的女性不妨多吃一些這些食物。

排毒祛斑的最佳方法

　　排毒祛斑的最佳方法

　　第一招：祛雀斑第一名方---時珍正容散《醫宗金鑒》

　　配方：豬牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜櫻桃枝、鷹糞白

　　主治：對麵上雀斑，蝴蝶斑、妊娠斑等均有極為明顯的一些消除、淡化作用，兼有美白之功效。書中記載此方的主要效果是：“用至七八日，其斑皆沒，神效”。

　　這個方子在某寶上也是非常的廣受歡迎，追捧的人很多。

　　第二招：檸檬水加適量維他命C

　　將檸檬切片放入密閉的一個容器中，加入溫水使得沉沒部分檸檬片，蓋好容器，靜待五分鍾後。混合維他命c服，能夠有效促進腎髒循環，可減少黑斑、斑點發生的幾率，並有部分美白的神奇效果。飲用飲品，不論是購買的還是自己自製的，都不建議冰鎮過涼後飲用，最好是使用溫水，暖胃又排毒。

　　第三招：杏仁咖啡蛋白麵膜

　　將咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋一個，將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的麵膜敷在斑點上。十分鍾後洗幹淨。這款麵膜潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊繃，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

　　第四招：祛斑按摩法

　　step1：用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鍾50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鍾左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。:

　　step2：用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌麵放在整個斑麵上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鍾50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的範圍擴散，有利於快速吸收。

　　編後語：排毒祛斑是一個漫長的過程，不可急功近利，愛美的同時要用對方法。通過以上學習“排毒祛斑方法”“排毒祛斑的最佳方法”的相關內容後，小編希望愛美的你越來越美麗!