如何快速去皺紋 推薦七種方法讓您臉部平滑

　　皺紋，是一件讓人很害怕的事情，不管是男性朋友，還是女性朋友，都不希望自己的臉上出現皺紋，都會采取很多措施積極的去保養。那麼，如何快速去皺紋呢？下麵小編就為大家介紹下有皺紋應該怎麼辦吧。

快速去皺紋

　　第一種：抬頭紋

　　抬頭紋是典型的動力性皺紋，因前額肌肉收縮過多而形成，它也是麵部最先出現的真性皺紋之一。有抬頭紋的人容易給人以衰老、勞碌的感覺。

　　去皺紋方法

　　1、用洗麵奶洗臉的時候，應做到輕輕擦拭，用力過大易損傷到肌膚細胞。

　　2、保持心情愉快，避免皺眉等動作。

　　第二種：川字紋

　　川字紋是位於兩眉之間的紋路，由皺眉等動作而產生，也屬於動力性皺紋。川字紋會給人留下壓抑、鬱悶、痛苦的印象。

　　去皺紋方法

　　1、這種皺紋是與我們的心情緊密的相關的，心情不好，那麼就會經常的皺起眉頭，自然很快就會形成川字紋，所以想要去皺，最首要的就是保持心情的開朗。心情開朗不僅是去皺的好方法，事實上，它也是我們避免川字紋出現的好方法。

　　2、在日常生活中，應當有意識地避免做出皺眉的動作。

　　3、每天從眉頭中央向外側水平方向做輕柔的按摩，每次做幾分鍾。

　　第三種：眼部皺紋

　　眼部皺紋包括魚尾紋和眼袋紋，眼睛四周的皮膚隻含有極少量的脂肪，是麵部最薄的皮膚，容易水腫，異常脆弱，我們在臉上發現的第一道皺紋往往是魚尾紋。

　　去皺紋方法

　　1、戒除日常不良麵部習慣，如習慣性眯眼、眨眼過頻、表情過於誇張等。

　　2、早晚使用眼霜的正確方法是用無名指沾取少許眼霜，輕輕在眼周拍打。

　　3、戒除不良生活習慣：長時間使用電腦、熬夜，不僅會變成熊貓眼，更會引起眼部皮膚鬆弛。秋季陽光較強烈時忽略墨鏡，也會傷害到眼部肌膚並影響視力。

　　第四種：法令紋

　　法令紋位於鼻唇兩側，從鼻翼兩側延伸向嘴角的兩條對稱條紋路，有肌膚表麵凹陷的現象。明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為衰老、嚴厲，給人一種距離感。

　　去皺紋方法

　　1、用含有膠原蛋白、六勝肽等成分的緊致抗皺眼膜貼在法令紋位置上，這個小方法對去除法令紋很有幫助。

　　2、每天對法令紋部位做提升動作的按摩，可以刺激細胞活力，令紋路平複。

　　第五種：頸部橫紋

　　頸部向來都是容易被忽略的部位，但實際上頸部皮膚比麵部更薄，秋冬也更容易形成皺紋。

　　頸部肌膚十分細薄脆弱，尤其是頸部前麵皮膚的皮脂腺和汗腺的數量隻有麵部的三分之一，皮脂分泌較少，更容易缺水，產生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是隨著年齡的增長而加深，這種皺紋可能非常明顯。特別是如果你平時坐姿“固定”，缺乏運動，體重增加，紋路就會提早出現。一年一歲，頸部還會出現鬆弛、缺水、輪廓感下降的情況。

　　去皺紋方法

　　1、做完每日的皮膚護理工作後，頸部也塗上頸霜補充營養。

　　2、做一些按摩動作也會有助於淡化頸紋，如將頭抬起，雙手放在頸上，然後由下而上，由內到外輕輕打圈按摩10至15次。

　　第六種：臉部總體的鬆弛

　　就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸卻各有各的不幸;緊致隻有一種光滑如雞蛋的統一外觀，而不緊致卻涉及諸多皮膚問題。甚至有時候，當你還沒意識到某個皮膚問題與緊致肌膚有關，緊致就已經離你而去了。

　　當臉部肌膚失去緊致，那麼即便你並沒有變得肥胖，臉部也會出現各種不良的改變，比如臉部最高點下移以及皺紋的出現。臉部鬆弛是因為隨著年齡的增長，我們臉部的膠原蛋白以及彈力纖維蛋白逐漸流失，也就不能夠再起到支撐皮膚的作用。

　　去皺紋方法

　　1.補充膠原蛋白。

　　2.防曬：90%以上的皮膚提早老化都是過度的陽光曝曬造成的。

　　3.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等。

　　第七種：麵部總體紋路

　　雖然動力性皺紋主要是因表情變化而形成的，但秋冬季皮膚幹澀，比平常更容易形成表情紋!

　　去皺紋方法

　　1.早晚用洗麵奶徹底清潔肌膚。

　　2.保持心境平和，忌驕忌躁。

　　3.勤做瘦臉操。

　　七種食品去皺紋

快速去皺紋

　　1.櫻桃

　　櫻桃汁能幫助麵部皮膚嫩白紅潤去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌延緩老化的維生素A，幫助活化細胞美化肌膚。

　　2.柚子

　　由某研究機構進行的2005項研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回複光滑重現光彩。

　　3.檸檬

　　檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑製色素沉著等都十分有效。

　　4.葡萄

　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

　　5.石榴

　　嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的汙染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方麵比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

　　6.芒果

　　芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的β—胡蘿卜素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。

　　7.胡蘿卜

　　胡蘿卜味甘，性涼，有養血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、胡蘿卜素、鈣、鐵等營養成分。現代醫學已經證明，胡蘿卜是有效的解毒食物，它不僅含有豐富的胡蘿卜素，而且含有大量的維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。

　　通過上文，大家對快速去皺紋的方法有了一些了解，其實，很多時候皺紋是無法避免的，歲月催人老，也是無可奈何，我們能做的就是有一個好心態，寬容地對待臉上皺紋。