如何快速去除頭皮屑 對頭皮屑3大誤區

　　頭屑問題，完全可以從根源上解決，關鍵是掌握有效的去屑方法、以及使用正確的去屑產品。而通常情況下，人們卻總是鑽入以下3大誤區!

　　誤區1：愛用偏方去頭屑

　　日常生活中，我們經常看到有人用鹽、食醋、雞蛋清、啤酒等民間偏方，治療頭屑問題。誠然，有些偏方也許能夠說出某些去屑依據，甚至可以振振有詞的講出一套看似可信的理論，或者標榜為祖傳等，但絕大部分根本無法解決問題，而且很不衛生。更有甚者，有些偏方不僅不能根除頭屑，還會引發頭皮感染，加重頭皮負擔，致使頭屑問題更為嚴重。

　　這種看似積極治療頭屑的方法，多數隻是沒有任何科學依據的經驗主義，極不合理。您想一想，如果偏方真的可以去屑，那麼我們每個人隨便搞點食鹽、食醋、雞蛋清等，幾毛錢豈不就把頭屑問題解決了嗎?所以說，去屑，沒有我們想象的那麼簡單。否則，就不需要藥物去屑了!

　　如何快速去除頭皮屑 對頭皮屑誤區3大誤區

　　誤區2：指望普通洗發水完全解決問題

　　在正常情況下，頭屑肉眼一般看不到。但當疲勞、壓力過大及外界環境突變時，頭皮的健康狀態就會被打破，新陳代謝出現不正常加速，導致引發頭屑的真菌——糠秕馬拉色菌的異常繁殖。當這種真菌數量超過正常水平時，就會產生頭屑，並伴有騷癢、炎症等。長期抓撓，而不加以治療的話，將會導致頭皮健康狀況持續惡化，引發各種感染炎症等。

　　這時頭屑就成了一種病。普通的去屑洗發水，隻能清潔汙垢，暫時清除頭皮表層懸浮著的頭屑，根本無法直達頭屑的發病原，更甚者還會繼續破壞頭皮中正常的菌群平衡，加速頭皮真菌的過度繁殖，致使頭屑問題加重。

　　這是一個大誤區，許多人都指望一些‘妝’字號的普通洗發水永遠解決頭屑問題，但很不好意思的告訴大家：這是根本不可能的!而選用OTC類的‘藥’字號去屑產品，才是正路。

　　誤區3：徹底清潔頭皮防止頭皮屑

　　皮脂不是壞東西，皮脂對維護頭皮的屏障起到重要的作用。如果頭皮完全失去皮脂，將會損傷頭皮對外界各種刺激和微生物感染的防禦功能。其次，頭皮的皮脂還是頭發的“守護神”。這是因為頭皮分泌的皮脂可以均勻包裹在毛發的表麵，起到類似於護發素的作用，保護毛發的水分不丟失，避免外界各種因素損傷毛發。

　　頭皮屑的治療肯定也是有一些誤區的，有的時候一個人出現了頭皮屑之後呢會用一些偏方來治療，有的呢會用一些普通的洗發水來治療，不管是用什麼樣的方法呢，其實有了頭皮屑還是要注意不要調入這樣的一些誤區。

　　如何快速去除頭皮屑

　　方法一:保持頭部清潔

　　要想去除頭皮屑,那從就要追究其原因,這樣才能徹底解決問題。其實一般來說頭皮屑的產生都是因為平常洗頭時清潔不幹淨,所以要想預防和去除頭皮屑,那麼就首先要勤洗頭,而且在洗頭時也要清潔幹淨,不然那些殘留的洗發水沒衝洗幹淨就會引起頭屑。同時要注意的是在選擇洗發水上也有講究的,要根據個人的發質來選擇適合自己的洗發水。

　　方法二:適當的按摩頭皮

　　給頭皮按摩,可以促進頭部血液的循環,讓新陳代謝正常進行,而且讓頭發上附屬的器官正常發揮各自的功能,從而達到去屑的效果。這種方法是最省錢又省時的對你的身心健康都有很大的好處。

　　方法三:經常梳頭

　　梳頭不僅僅是為了打理頭發的整齊,其實梳頭也間接達到去頭皮屑的效果,而且更有科學研究說明,經常梳頭可以讓你更加的聰明呢。最好每天早、晚梳頭2-3次,這樣才能促進頭皮的血液循環,增加頭發的營養,有利於頭發的生長,減少頭皮上皮細胞發生角化。

如何快速去除頭皮屑

　　方法四:合理的飲食習慣

　　現在很多食物都有各種美容功效,那麼在護理頭發上也有很多食物的,要想輕鬆去掉頭皮屑,那麼在飲食上我們要少吃辛辣、和那些刺激性食物;多吃水果、蔬菜及蜂蜜等;多吃富含維生素B2和B6的食物,比如富含維生素B2的食物有動物心、肝、腎、蛋黃、奶類、黃豆、鱔魚和新鮮蔬菜等,而富含維生素B6的食物除上述外,還有酵母、麥胚和穀類等。

　　方法五:保持心情愉悅

　　保持著愉悅的心情能讓你更加長壽呢,當然,頭皮屑的產生跟心情也有關哦,如果你很焦躁,煩躁,那麼頭皮屑也會增多呢,這是由於頭皮屑和瘙癢的症狀,還與人的精神緊張狀態,受情感困擾有關。所以,要想快速去除治療頭皮屑,有個好心情好心態很重要。

　　上文就是如何快速去除頭皮屑和對頭皮屑3大誤區，生活經驗是我們不斷累積而來的，如果你缺乏生活常識就收藏我們網站吧!