花茶的功效與作用 女人適合喝哪幾種

　　花茶乃集茶味與花香於一體，花增茶味，茶引花香，相得益彰。既有鮮靈芬芳的花香，又保持了濃鬱爽口的茶味。衝泡品吸，花香沁人，甘芳滿口，讓人心曠神怡。花茶不僅有茶的功效，並且花香也具有良好的藥理作用，裨益人體健康，具有排出宿便，調節腸胃循環，排毒等作用，還具有美容護膚、瘦身美體、排毒除臭的功效，幫助瘦小腹。

　　花茶的功效與作用 女人適合喝哪幾種

　　俗話說的好“男人品茶，女人飲花”，這“花”就是說的玫瑰花之類的一些花茶。花不僅長的好看，現在還可以泡水喝，花泡水喝的功效可是很大的，尤其是對於女性而言，健康的好處更是不用說。但是現在的花茶可是越來越多了，很多女性可是挑花了眼，到底如何挑選花茶呢?北京中醫藥大學附屬東方醫院亞健康科副主任醫師彭玉清提醒，女人飲“花”要必須要對症。

　　“女強人”喝菊花茶

　　菊花有清熱解毒的功效，對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處，工作忙碌、經常上火的女強人們，不妨在你的辦公抽屜或包包裏備上些菊花，經常喝一下，能幫你去去火。

　　另外，菊花有清肝明目的功效，很適宜春季喝，還有滋潤肌膚、養護頭發的美容功效。

　　小提醒：菊花性有點偏涼，一般怕冷或者手腳冰涼容易腹瀉的女性千萬不要多喝，最好是喝的時候少放一點，一周也不要喝太多次，最好是一周2到3次即可，不要每天都喝，對身體不好。

　　“黃臉婆”喝玫瑰花茶

　　玫瑰花性微溫，有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，有幫女性通經，月經不暢的女性不妨喝一點。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。

　　玫瑰花對肝和胃也有調理作用，能幫助消除疲勞、改善體質。月經不暢的女性，可備些幹玫瑰花，取上5、6片，放在杯子裏，用熱水衝來喝，也可配上兩顆紅棗，香甜且能幫助補血氣。而且，玫瑰花香飄溢在空氣中，能幫助放鬆緊張的情緒。

　　小提醒：玫瑰花有活血理氣功效，月經期最好別喝，以防月經量增加。

　　“熱血女”喝槐花茶

　　槐花性苦，有點偏涼，有著清肝涼血的效果，普遍的女性表現血熱的現象，例如大便幹燥、容易便秘，眼睛幹澀、紅腫，對於這樣的女性就可以多喝一點這樣的玫瑰花茶，此外，玫瑰花茶的效果不止這些，還有清熱降壓的作用，很適合有高血壓的人喝。

　　槐花多為幹茶，最好用熱水衝泡，一次取上3-5克幹燥的花瓣，用一杯滾燙開水衝泡，燜上約十分鍾，可加點冰糖或蜂蜜，就可以喝了，這時，槐花清香才能出來。

　　小提醒：因槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。

　　“胖女人”喝桃花茶

　　“三月桃花別樣紅”，正值春天，桃花吐妍，摘些新鮮的桃花泡水喝真是不錯。中醫認為，桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水腫，還能通大便，預防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。

　　小提醒：桃花有破血作用，是一種輕瀉藥，身體虛弱的女性不宜多喝、久喝，可能消耗元氣。

　　茉莉花茶，對於茉莉花茶很多人都不陌生的，尤其是對女性朋友們來說，茉莉花茶有利於減肥瘦身，對於預防心血管降血壓都是有一定得功效的。

　　花生枸杞奶茶，對於這個名字其實就是花生枸杞和鮮奶放在一起來喝的，花生和枸杞在溫水中浸泡一個小時的，之後我們就是放上熱好的鮮牛奶，最好就是可以飲用了。對於衰老養顏是很好的功效的。

　　花茶的功效與作用 女人適合喝哪幾種

　　春天喝茶養生知多少

　　春天來了，天氣慢慢變暖了，那麼人們想要養生，喝什麼茶是比較好的呢?其實不同的時節喝不同茶，關鍵的一點是要選擇適合自己的茶。那麼現在春季小編就來說說春季要喝什麼茶。

　　天氣的變化，氣溫的慢慢回升，我們身體中的新陳代謝都變化的很活躍，因此說我們對於食物的吸引也是在加強的，也就是說我們在飲食上如果不能得當的話，那麼是很容易造成一些疾病發生的，當然飲茶這方麵隻是一個輔助作用的。

　　喝茶講究時間，其實喝茶時間是早晚有別的，還有不同的時候喝什麼樣的茶。不同的時間飲茶得到的效果是不一樣的，例如我們在晚上的時候，最好是要保證睡眠為主的，因此說我們要喝一些淡茶為好的。

　　喝茶注意飲食，其實在喝茶的時候一定要注意自己的飲食問題，很多人喜歡在吃的大油大膩之後，然後再喝茶的，這樣對於身體健康是很不好的，我們應該有自己的喝茶方式方法才好的。

　以上就是為您講解的花茶的功效與作用，花茶的功效與作用雖然很大，但是也切勿亂喝，特別是對於女性朋友們而言，喝花茶那可是很有講究的！