孕晚期注意事項 加強營養適當活動

孕晚期注意事項

　　孕晚期注意事項

　　孕晚期是28-40周。

　　（1）孕晚期將接近臨產期，一定要堅持產前檢查。28-36周，至少兩周檢查一次；36周後，須每周檢查。

　　（2）加強營養，保證睡眠，注意衛生，適當活動。 （3）控製食鹽攝入，不宜過重或蹲位勞動，不宜盆浴，禁止同房，以免早產、早破水。

　　（4）學會自我和家庭監護，能聽胎心，數胎動，摸胎位，測量子宮高度等。如胎動12小時少於20次，胎心每分種少於120次、多於160次或不規則運動，應立即就醫。

　　（5）有以下五種情況，須立即到醫院檢查診治。

　　A、陰道見紅、小腹墜脹、尿頻、10分鍾宮縮2-3次（每次宮縮30秒以上）；

　　B、陰道流水或血；

　　C、下肢甚至全身水腫、頭痛眼花、嘔吐、血壓升高；

　　D、37周前出現有規律或無規律宮縮；

　　E、預產期已超過10天。

孕晚期注意事項

　　藥物

　　到了孕晚期，最令你頭疼的問題可能是腿和腳的浮腫。其實，多數情況下，並不需特殊治療，隻要注意休息。

　　如果你發現自己血壓偏高，一定要去看醫生，不要任意服用孕前服用的降壓藥物，以免造成不必要的危險。

　　在懷孕的最後階段，雖然胎兒的情況已經穩定，藥物對於胎兒的影響不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃藥總是最後的選擇。

　　走路

　　大腹便便的你，走路時要保持平衡，注意腳下安全，不要走起伏不平的路。最好穿後跟低而平穩的便鞋，以防身體重心不穩而摔倒。

　　運動

　　多走走，適當地做些產前孕婦體操，這對於自然分娩大有好處。

　　上麵是關於孕晚期注意事項的相關資料，你都清楚了嗎？如果你身邊有這樣的朋友，那不妨告訴他吧！還想了解其他方麵的知識，那就關注我們吧！