紅參的吃法你都知道哪些

編輯:東方女性2017-03-13 14:21生活百科
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文章簡介:提起紅參大家都很熟悉,特別是女性朋友們。紅參具有很高的營養價值,對人的身體健康有很多益處。大家平時吃紅參的時候,知道怎麼吃紅參才能有效的吸收其營養嗎?下麵小編給大家介紹下紅參的吃法。

  紅參的吃法

  燉煮

  通常,紅參或者幹參在食用的時候都會伴有一種苦味,但是如果我們能夠將其和精瘦豬肉、魚肉以及雞肉放在一起烹飪的話,就完全可以消除人參所特有的苦味,而且滋補強身的效果更佳。

紅參的吃法

紅參的吃法

  蒸服

  將紅參切成2cm薄片,放入瓷碗內,加滿水,封密碗口,放置於鍋內蒸燉30分鍾左右(也可蒸的時間再長點)即可服用。

  衝茶

  將紅參或幹參切成薄片,放在碗內或杯中,用開水衝泡,悶蓋5分後即可服用。

  熬粥

  很多人都喜歡將紅參熬粥飲用,其實方法很簡單,首先將紅參切成薄丁片,隻需要在平時熬粥的時候放入一些即可滋補強身了。

  嚼食

  將紅參切成薄丁片,取2~3片含於口中細嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡單服用方法。

  磨粉

  將人參磨成細粉,每天吞服,用量視個人體質而定,一般每次2克。

紅參的吃法

紅參的吃法

  紅參瑤柱

  原料:水發幹貝8粒。輔料:紅參0.5克,冬瓜環4隻,斑鳩茸25克,高級清湯3兩。調料:鋅鹽0.5克,瑤柱汁4克。

  製法

  1、四隻水發幹貝釀入處理好的冬瓜環中。

  2、另兩隻幹貝搓成絲與斑鳩脯茸製成球。

  3、上述兩種原料與紅參及高級清湯共同蒸10分鍾。

  4、原汁調味倒回即可。

  特點:紅參瑤柱不但味道絕佳,而且湯汁更佳鮮美,口感清醇,色澤和諧,是一款色香味營養俱全的美食。

  上文就是小編給大家簡述的幾種紅參的吃法,大家都了解了嗎?大家可以自己在家動手試試,如果還需了解更多關於紅參的吃法的相關內容,請多多收藏本站。