冬天吃什麼養胃你知道嗎

　　冬天吃什麼養胃

　　三類肉食最養胃

　　一豬肚，豬肚即豬的胃，它性微溫、味一甘，與牛肚、羊肚等各類動物的胃相比，更多地得了良土之氣，以形補形，直接培補人體的良土，效果特別好。尤其是對於脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子，用豬肚燉湯喝可以起到急補脾胃的作用，對由脾胃不適引發的其他疾病也有很好的輔助療效。

冬天吃什麼養胃

　　二羊肉，還有就是羊肉，性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去濕之功效。

　　三狗肉：性溫味甘，具有安五髒、暖腎壯陽之功效，善治脾胃虛寒之症疾。在冬季裏常吃狗肉，對於腳冷、腰痛、體質虛弱者有良好的保暖禦寒作用。

　　三類魚不可錯過

　　鰱魚(又叫白鰱)：是冬季養胃的最佳選擇，用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的治療。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

冬天吃什麼養胃

　　帶魚：能養胃，對脾胃虛弱、消化不良起到輔助治療作用。

　　胖頭魚(又叫花鰱)：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。

　　上文就是小編給大家講述關於冬天吃什麼養胃的相關知識，大家在冬天的時候可按照這建議來保養自己的胃。如果還需了解更多關於冬天吃什麼養胃的相關知識，請多多收藏本站。