空調使人一天過完東夏秋冬 冬天空調開多少度合適

　　冬天空調開多少度合適

　　人體舒適溫度

　　從人體舒適角度來說，冬季室內溫度控製在18攝氏度至20攝氏度之間最合適，因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高於20攝氏度，便會感覺有點熱。如果冬季空調溫度設定高到26℃以上，則冬季供暖溫度太高，會使得室內空氣異常幹燥，傷害人的體液、津氣，使得人感覺渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺幹澀。

冬天空調開多少度合適

　　保健溫度

　　從保健的角度看，冬季使用空調時，至少要注意兩個問題：首先，室內外溫差不宜過大，冬季空調溫度設定最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒，對於老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大，因為室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙，極易誘發中風;其次，開空調時緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚，因此，空調每次開2個多小時就應該停下來，並開窗通氣。

　　20℃最合適

　　我們知道夏季空調溫度在26℃—28℃最適宜，而冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度過熱不僅有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作;對於喜歡調高室內溫度的朋友，請務必注意不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃，否則會引起空調頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。

　　冬季如何使用空調最健康

　　空調怎麼用才有利於健康?記者采訪了中國藥科大學藥理學博導、著名藥理學家劉國卿教授。

　　劉教授說，從人體舒適角度來說，在冬季室內環境中，如果將室內溫度控製在15攝氏度至18攝氏度之間，人就感覺舒適了。因為在冬季，人們穿的衣服本來就多，如果室內溫度高於18攝氏度，便會感覺有點熱，反而不舒服。所以空調溫度不宜打得太高。

　　從保健的角度看，冬季使用空調時，至少要注意兩個問題。首先，室內外溫差不宜過大，最好保持室內比室外高8攝氏度。如果室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒。

冬天空調開多少度合適

　　對於老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙，極易誘發中風。其次，開空調時必須緊閉門窗，時間長了會導致室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積累，因此，空調每次開2個多小時就應該停下來，並開窗通氣

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