小小顆粒決明子的功效與作用及食用方法詳解

　　決明子的功效與作用及食用方法

　　(一)決明子茶

　　材料：決明子500克

　　調製：

　　1、事先將決明子放入鍋中，以火炒黃，並放入瓶中保存。

　　2、取20克決明子，放入杯中，以滾水衝泡，即可飲用。

　　功效：保護視神經，能減輕視力模糊症狀，防治青光眼與白內障。>>>高血壓方治療決明子粥

決明子的功效與作用及食用方法

　　(二)決明子菊花茶

　　材料：決明子20克，菊花12克，烏龍茶6克。

　　調製：

　　1、將決明子和菊花洗淨，與茶葉一同放入杯中。

　　2、加入沸水，燜約10分鍾即可飲用。

　　功效：有效幫助降低血脂，改善習慣性便秘，降血壓。

決明子的功效與作用及食用方法

　　(三)決明子枸杞茶

　　材料：枸杞子12克，決明子10克，綠茶8克。

　　調製：

　　1、將枸杞和決明子洗幹淨後連同茶葉一同放入杯中。

　　2、衝入沸水，燜約10分鍾即可飲用。

　　功效：具有降低血脂、滋補腎髒的作用

　　上文就是小編給大家介紹關於決明子的功效與作用及食用方法的相關知識，大家在生活中可以體驗下決明子茶的功效與作用，如果大家還想了解更多關於決明子的功效與作用及食用方法請多多關注本站。