冠心病早期症狀 主要有以下五種

冠心病早期症狀 主要有以下五種

　　冠心病早期症狀

　　1、冠心病的早期症狀在體力活動時有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。

　　2、冠心病患者在飽餐、寒冷、看驚險影片時會感到心悸、胸痛，這也是屬於患有了冠心病的早期症狀表現。

　　3、冠心病的早期症狀與出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛有關 。

　　4、 在公共場所或會場中，冠心病患者或上樓爬山時，比自己以前，特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠。這些都是很典型的患有了冠心病的早期症狀表現。

　　5、冠心病的早期症狀在勞累或精神緊張時表現為胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放射，持續3-5分鍾，休息後自行緩解。

　　冠心病的注意事項

　　1、避免情緒的波動

　　中醫認為心主血脈而藏神，若情誌暢達則氣血調和。如情誌過度(如怒氣傷肝，思慮傷脾，悲哀傷肺，驚恐傷腎或過喜傷心)都可以導致心血瘀滯或虛損。所以奉勸冠心病者要注意保持情緒的穩定，不要過度興奮、激動、生氣、勞累、悲傷等，以免導致心病的複發。

冠心病的注意事項

　　2、注意季節的變化

　　中醫認為冬季人體的陰盛陽衰，容易造成寒凝氣滯，瘀血阻絡的現象，所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖。外出應戴口罩或帽子，避免寒風直吹和雪地奔走。總之應注意春季防風，夏季防暑，長夏防濕，秋季防燥，冬季防寒。

　　3、飲食起居要規律

　　《內經》有“食飲有節，起居有常，不妄作勞故能形與神俱。”並指出：“以酒為漿，以妄為常，醉以入房……起居無節，故半百而衰也。”說明了飲食起居有規律才能有健康的身體。否則將會導致夭折。在冠心病人中也有因過食油膩而導致心痛複發的。說明了飲食起居規律的重要性。

　　4、忌房事、防便秘

　　房勞傷腎，腎陰不足則心血虧虛，所以冠心病患者一定要忌房事。便秘常常是冠心病複發的誘因之一。對待冠心病人的便秘。應該適當的多食含纖維素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝一杯淡鹽水對便秘也有好處。

　　5、科學適度運動

　　生命在於運動。科學適度的運動將有助於冠心病的恢複。凡是在疾病穩定期的都可以作步行、廣播操、太極拳、慢跑等運動。每日半小時左右。注意不要在饑餓，勞累時進行。

　　編後語：通過以上學習“冠心病早期症狀”的相關內容後，大家對冠心病是不是有了更深刻的認識呢！冠心病對人體的危害非常大，患者一定要多注意飲食調節，這樣才能有效防治冠心病。