如何剝石榴 石榴籽可以吃嗎

如何剝石榴

　　如何剝石榴皮簡單快速？

　　方法一、

　　1、取石榴一隻，洗淨表麵。

　　2、用刀沿頂端7厘米處沿邊切一圈。

　　3、取掉頂蓋，會發現石榴瓣之間有白色的膜瓣，用刀沿著膜瓣劃開。(不用切得太深太透，以免切壞石榴籽)

　　4、輕輕用手掰開，分成六份。

　　5、取容器，將石榴籽剝入即可。

　　6、很輕鬆就能剝完整個石榴。

　　方法二、

　　1、取石榴一隻，洗幹淨表麵。

　　2、用刀沿正中心位置橫切一下。

　　3、用手掰開，分成兩半。

　　4、取一個大且深一點的容器，用鏟子或刮刀拍打石榴背部，石榴籽會快速脫落進盆中。

　　5、不用一兩分鍾就能剝得很幹淨了。

　　方法三、

　　1、同樣取石榴一隻，洗幹淨表麵，用刀沿正中心位置橫切一下。

　　2、取石榴半個，放入裝滿水的盆中。(水要沒過石榴)

　　3、在水中剝出石榴籽。放心大膽地剝，石榴籽完全不會壞掉。

　　4、剝好後，倒出漂浮在水麵的雜質。

　　5、準備大勺吃石榴吧。

如何剝石榴

　　石榴籽可以吃嗎？石榴籽有什麼好處呢？

　　有中醫食療方提出可在食用石榴之時連籽吞下，有助於治療口舌生瘡和口腔潰瘍，還可以達到消食的目的，治療消化不良。大家也可選擇將石榴放入榨汁機中，連籽一起榨石榴汁飲用，這樣無論從口感還是從身體負擔方麵來說都更能讓人們接受。

　　石榴籽的功效與作用—改善肌膚

　　可以有效的幫助我們改善肌膚，膠原質是我們肌膚中發現的主要蛋白質，與皮膚肌理有著非常密切的關係，石榴籽多酚可以有效的幫助肌膚抵抗自由基和膠原質降解酶的傷害，有助於防止因皮膚彈性流失而過早出現的皮膚皺紋。

　　石榴籽的功效與作用—改善大腦功能

　　石榴籽多酚對我們大腦的功能十分重要，不僅是對血管的保護，還是少數可能通過血腦屏障以直接保護大腦細胞的飲食抗氧化劑之一了。

　　石榴籽強化毛細血管和其他血管對預防中風有著非常大的幫助。石榴籽的功效與作用比較所，根據相關實驗證明石榴籽還有保護記憶和延緩衰老的作用哦。

　　石榴籽的功效與作用—減輕糖尿病、保護視力

　　大家還知道石榴籽的功效與作用還有哪些嗎，很多朋友嫌吃石榴比較麻煩嗎，還得一顆顆吐石榴籽，其實大家的做法發是錯誤的哦，吐石榴籽不但費事，而且浪費了它的營養價值。大家都知道糖尿病是非常容易並發動脈脆弱，從而影響到我們的視網膜，石榴籽多酚是用於治療糖尿病視網膜病變和保護視力的最佳水果。

　　以上文章就是如何剝石榴更簡單快速的幾個小妙招和吃石榴籽的一些好處介紹，希望能給你的生活帶來幫助哦!