葡萄籽油的功效與作用 降低血脂和保護視力

　　葡萄籽油的功效與作用

　　1、預防皺紋

　　葡萄籽油特有的原花色素成分，能夠保護肌膚免受紫外線的傷害，防止肌膚裏的膠原纖維和彈性纖維遭到破壞，保持肌膚的彈性與活力，有效的防止皺紋的產生，而且膚質適用範圍廣。

　　2、預防消化不良

　　葡萄籽油還有大量的維生素B1，它是人體糖代謝的重要元素，它能夠起到抑製膽堿酯酶活性的作用，防止腸胃蠕動過於緩慢和消化分泌過少，有預防消化不良、食欲不振的功效。

　　3、保護視力

　　葡萄籽油中的維生素E等有效成分能夠保護眼睛免受輻射的傷害，抑製眼睛晶狀體的過氧化脂反應，能夠預防近視眼、視網膜炎等症狀的產生。

葡萄籽油的功效與作用

　　4、降低血脂

　　葡萄籽油提取物富含100多種有效物質，其中不飽和脂肪酸-----亞油酸(是一種人體必需但不能合成的)占68-76%，它由不飽和到飽和狀態要消耗20%的膽固醇，能夠有效的降低血脂。

　　5、預防心腦血管疾病

　　葡萄籽油提取物原花青素被用於提高血管抵抗力，降低毛細血管滲透性，它的抗氧化和抗酶作用已經被實驗所證明。原花青素可有效降低膽固醇和低密度脂蛋白水平，預防血栓形成，有助於預防心腦血管疾病的發生。

　　葡萄籽油的功效與作用這麼多，大家的食用油偶爾可以換成葡萄籽油，煮出來的菜更健康美味哦!