葡萄籽油的功效與作用 降低血脂和保護視力

編輯:東方女性2017-03-22 10:15生活百科
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文章簡介:大家都知道食用油有多種多樣,比如:調和油、玉米油、花生油等,各種油的味道不同,功效和作用也各不相同。今天小編介紹一種大家比較少見葡萄籽油,葡萄籽油的功效與作用有哪些?一起來看看吧。

葡萄籽油的功效與作用

  葡萄籽油的功效與作用

  1、預防皺紋

  葡萄籽油特有的原花色素成分,能夠保護肌膚免受紫外線的傷害,防止肌膚裏的膠原纖維和彈性纖維遭到破壞,保持肌膚的彈性與活力,有效的防止皺紋的產生,而且膚質適用範圍廣。

  2、預防消化不良

  葡萄籽油還有大量的維生素B1,它是人體糖代謝的重要元素,它能夠起到抑製膽堿酯酶活性的作用,防止腸胃蠕動過於緩慢和消化分泌過少,有預防消化不良、食欲不振的功效。

  3、保護視力

  葡萄籽油中的維生素E等有效成分能夠保護眼睛免受輻射的傷害,抑製眼睛晶狀體的過氧化脂反應,能夠預防近視眼、視網膜炎等症狀的產生。

葡萄籽油的功效與作用

葡萄籽油的功效與作用

  4、降低血脂

  葡萄籽油提取物富含100多種有效物質,其中不飽和脂肪酸-----亞油酸(是一種人體必需但不能合成的)占68-76%,它由不飽和到飽和狀態要消耗20%的膽固醇,能夠有效的降低血脂。

  5、預防心腦血管疾病

  葡萄籽油提取物原花青素被用於提高血管抵抗力,降低毛細血管滲透性,它的抗氧化和抗酶作用已經被實驗所證明。原花青素可有效降低膽固醇和低密度脂蛋白水平,預防血栓形成,有助於預防心腦血管疾病的發生。

  葡萄籽油的功效與作用這麼多,大家的食用油偶爾可以換成葡萄籽油,煮出來的菜更健康美味哦!