暈車族知識 暈車的原因和預防暈車最好辦法

　　暈車的原因

　　(一)外因

　　1.當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急刹車、劇烈旋轉時，即使在平衡係統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。

　　2.睡眠差、過度勞累時容易發生。

　　3.過饑過飽時亦易發生。

　　4.患某些耳部疾病時可發生。

　　5.車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質的氣味刺激，如汽油等。

　　6.看到汽車時，嚴重的產生了條件反射，看到或想到車(尤其是公共汽車)就會暈車。

暈車的原因和預防暈車最好辦法

　　(二)內因

　　1.個體的敏感性不同。

　　2.心理原因。

　　從上麵的分析可以發現，暈車有著多種多樣的原因，所以暈車的人，一定找出自己暈車的原因，這樣才能采取有效的預防措施來避免暈車的問題哦!另外，以前不暈車的人也要對此做一個了解，並做好預防的工作，以避免自身出現暈車的狀況。

　　很多人都會經常暈車，暈車就會很不適服很難受。我們可以通過一些方法預防暈車，比如吃暈車藥、聞生薑片以及喝醋等等。下麵讓我們具體來看看吧!

　　預防暈車的有效方法

　　吃暈車藥

　　對於那些暈車很嚴重的人來說，最好的方法是準備好暈車藥，一般是要求提前在坐車前半小時甚至一小時服用，才能在乘車時發揮最大的作用。在使用暈車藥之前建議先谘詢醫生，具體的食用方法和選擇適合自己的暈車藥。

　　貼暈車貼

　　暈車貼具有醒腦提神的作用，在坐車前半小時左右將暈車貼貼於雙耳根後無頭發的部位，左右各一片。

　　聞鮮生薑

　　在乘車之前，將鮮生薑片貼在肚臍眼上，用膠布固定好，能夠有效的預防和緩解暈車帶來的眩暈感。也可以將鮮薑片拿在手裏，時不時的放在鼻孔下麵聞一下，也有一樣的效果的。

　　聞橘皮

　　在坐車前1小時，將新鮮的橘皮表麵朝外靠近鼻部，稍微適當的擠壓，吸取橘皮噴射出的香霧，反複吸取。在坐車過程中也可以按照這個方法來聞橘皮，可以起到預防暈車的作用。

　　塗抹風油精

　　風油精本身是具有驅蚊止癢、提神醒腦的功效的。在坐車時，可以將風油精塗抹在太陽穴或風池穴上，也可以滴兩滴風油精於肚臍眼處，可以起到預防暈車的效果。

　　喝食醋水

　　在乘車之前的5-10分鍾，可以喝上一杯加了幾滴食醋的溫開水，能夠有效的防止在坐車途中暈車。

暈車的原因和預防暈車最好辦法

　　按摩穴位

　　在乘車前半小時就可以開始按壓鳩尾穴，鳩尾穴是暈車的特效穴，具有很好的預防和緩解暈車症狀的作用。還可以按壓內關穴、足三裏、合穀穴等穴位，都是能起到緩解暈車的效果的。

　　上文就是暈車的原因和預防暈車最好辦法，如果在生活中缺乏很多經驗，就會出現很多意想不到的問題，那麼請關注我們網站多學習下吧！