導致我們大拇指指甲上有豎紋的原因是什麼

　　大拇指指甲上有豎紋

　　大拇指指甲上有豎紋的原因

　　指甲表麵不夠光滑，出現的豎紋

　　如果指甲表麵不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息，另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。

　　黑色豎紋

　　這是肝腎機能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品;補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。

　　藍色豎紋

　　則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺髒感染跡象。出現這種情況，可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。

　　大拇指指甲上有豎紋

　　大拇指指甲上有豎紋該如何調理？

　　注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲麵的豎線會隨之逐漸消失。每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下麵不僅可恢複指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分，然後從指尖向表麵角質層進行按摩。若采用砂板將指甲表麵輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。鑒於缺乏鐵元素可引起指甲幹燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

　　注意事項

　　指甲的健康也是很重要的，希望男性朋友能引起重視，如果你的指甲上有豎紋，那麼一定要及時的調理，希望再通過上麵對於指甲上有豎紋怎麼調理的介紹之後，可以給大家帶來一些必要的幫助，幫助朋友們盡快的祛除指甲上有豎紋的現象。

　　上述內容就是大拇指指甲上有豎紋的文章，生活經驗是我們不斷累積而來的，如果你缺乏生活常識就收藏我們網站吧!