懷孕四個月胎兒圖 四個月的胎兒發育狀況

　　胎兒發育

　　胎長：10～16cm，胎重：25～110g。

　　孕13周：胎長10cm，胎重：25g。雙頂徑的平均值為2.52士0.25cm，腹圍的平均值為6.90士l.65cm，股骨長為1.17士0.31cm。

　　孕14周：胎長：12cm，胎重：28g。雙頂徑的平均值為2.83士0.57cm，腹圍的平均值為7.77士1.82cm，股骨長為1.38士0.48cm。

　　孕15周：胎長：14cm，胎重：68g。雙頂徑的平均值為3.23士0.51cm，腹圍的平均值為9.13士1.56cm，股骨長為1.74士0.58cm。

　　孕16周：胎兒從頭到臀長約有 16cm長，重約110g。雙頂徑的平均值為3.62士0.58cm，腹圍的平均值為 10.32士1.92cm，股骨長為 2.10士0.51cm。

懷孕四個月胎兒圖

　　懷孕第四個月，胎寶寶生長勢頭迅猛哦!身長可能會從10cm長到16cm，在飛快的增長。胎寶寶體重大約110g，原來偏向兩側的眼睛開始向前集中，看起來更漂亮了呢!胎兒的骨骼差不多已成為類似橡膠的軟骨，並開始逐步硬化。

　　如果你的寶寶是女孩，她的陰道，子宮，輸卵管都已經各就各位，如果是男孩，寶寶的生殖器已經清晰可見。大腦開始劃分專門的區域進行嗅覺、味覺、聽覺、視覺以及觸覺的發育。胎兒的視網膜也開始形成了。現在的寶寶是個成型的小人兒了哦!

　　媽媽變化

　　在本月，你的體重可能已經增加了2—4.5kg。你增大的子宮開始上升，逐漸高出骨盆，你的子宮高度現在已經大約到恥骨和肚臍之間的中間位置，現在醫生能夠在你的下腹部摸出它(子宮底)的頂部。現在，你的小腹更加突出，原來的衣服褲子已經不太合身了。

　　你這時候已經比以前感覺舒服多了，孕早期的疲勞、惡心以及尿頻都已經減少，而你的皮膚由於荷爾蒙的作用也會顯得“容光煥發”，現在對你來說，真的是一段黃金時光。

　　很快，你就會經曆孕期的一個最美妙的時刻：感覺到寶寶的胎動。雖然有些女性早在第16周就能夠感覺到，但大多數人要等到第18周或之後才會有所感覺。如果你是第一次懷孕，別太著急，你可能會直到20周左右，才能感覺到胎動。胎動最初的感覺可能像蝴蝶振翅、冒泡、甚至像爆米花爆開一樣。在接下來的日子裏，胎動會變得更加有力，你也能更頻繁地感知到。

　　準爸準媽必讀

　　1、孕期便秘：到了孕中期，你可能會經常便秘。因此平時要多吃含纖維素的蔬菜水果，如芹菜、香蕉等;另外堅持每日做適量運動，讓準爸爸陪著散散步，也可以做做廣播體操。如果便秘很嚴重，可在醫生指導下酌情采用緩瀉劑，但禁用瀉劑，以免引起流產或早產。

　　2、妊娠貧血：孕期容易出現妊娠貧血，如果你經常感到疲勞、頭暈、臉色蒼白;呼吸困難、心悸，那就要注意了。一般孕中期和後期，你至少要檢查2次血色素：(1)如果血色素在100g以上，可以通過食補解決：多吃富鐵食物;做菜多用鐵炊具烹調;多吃富葉酸食物;(2)如果低於100g，那就需要通過藥物補充了。

　　3、第一次胎動的感覺：絕大多數孕媽在本月能夠感覺到第一次“胎動”了。這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，你通常覺得這個時候的胎動像魚在遊泳，或是咕嚕咕嚕”吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經驗的孕媽媽常常會分不清。如果感覺到第一次胎動，記得記錄下時間哦，下次產檢的時候告訴醫生。

　　4、聽胎心：胎心、胎動是胎寶寶在向媽媽傳遞著健康與否的信息。從孕16周末起，你可根據自己的具體情況和醫生建議(並非必要)，使用專用的胎心儀，在家自行監聽胎心音。正常的胎心為每分鍾跳動120—160/次。如果發現胎心跳動過快、過慢或不規則，應立即就醫。

　　5、充足睡眠：你每天要保證8—9小時的睡眠時間，並且盡量午休。睡眠姿勢以左側臥位為最佳，用枕頭把腳墊高，可幫助血液循環，注意蓋好腹部，以防受涼。

　　營養提示

　　這個時期，孕吐及壓迫感等不適症狀消失，身心安定，因而是食欲會變得旺。胎兒也進入了急速生長期，準媽媽從此時需要充足的營養，應加強飲食營養，攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質，不能偏食。這個月準媽媽們要注意補充以下的幾種營養元素。

　　1、蛋白質，需攝入75-95克/天，主要來源於肉類、魚蝦、豆及豆製品、奶及奶製品、蛋類。小提示：要增加魚、肉、蛋等含優質蛋白質的動物性食物，特別是孕早反應嚴重，不能正常進食的媽媽。

　　2、能量，需攝入200千卡/天，主要來源於油類、奶類、肉類、穀類、堅果。準媽媽的膳食應該粗細搭配、葷素結合，不要吃得過精，營養失衡。

　　3、維生素E，推薦攝入14毫克/天，主要來源於植物油、穀物胚芽、綠色植物、奶、蛋等食物。要注意維生素E易榮譽脂肪溶劑，對熱與酸穩定，對堿敏感，可緩慢被氧化破壞。

懷孕四個月胎兒圖

　　4、碘，需攝入120-150微克/天，主要來源於海產品、根類食物、含碘食鹽。準媽媽們在做菜時，可等菜熟後再加鹽，以減少損失;海帶先洗後切，一減少碘流失。

　　5、鈣，需攝入1000毫克/天，主要來源於奶及奶製品、豆及豆製品、深綠色蔬菜、骨湯。膳食中的草酸、植酸、纖維素、維生素D會影響鈣的吸收，盡量分開攝入。

　　以上就是小編給大家講解的懷孕四個月胎兒圖,希望能幫助你，我們還整理了更多專業的生活知識，讓你不在為缺乏生活經驗而感到煩惱。