小孩睡覺出汗多怎麼辦 是缺鈣嗎

　　小孩睡覺出汗多

　　寶寶睡覺出汗多，分生理性出汗和病理性出汗。

　　1、生理性出汗

　　指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定孩子的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。

　　孩子因為大腦神經係統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，隻有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

小孩睡覺出汗多

　　此外，孩子在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，孩子入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高、或保暖過度也是孩子睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。

　　2、病理性出汗

　　在孩子安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡後的前半夜，孩子頭部明顯出汗。

　　由於枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫發，醫學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現，隻要及時補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控製，出汗也就會自止。

　　兒童屬於生理性多汗

　　小寶寶在睡眠中出汗是常見的，並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。不少家長認為是孩子體質虛弱，因而虛汗不斷。其實，有相當部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見於頭和頸部，常在入睡後半小時內發生，1小時左右就不再出汗了。

　　嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床後也不得安寧，所以入睡後頭部也可出汗。

　　所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。

　　孩子因為大腦神經係統發育尚不完善，而且又處於生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，隻有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

　　有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡後，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多餘熱量，以維持機體正常體溫。

　　此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡後機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。

　　另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因，這些都屬於生理性的出汗。

　　寶寶睡覺出汗多怎麼辦

　　很多麻友反映，寶寶睡覺出汗多怎麼辦呢?做個細心媽，出汗寶巧護理，就能防止寶寶皮膚疾病發生，同時也能減少寶寶感冒的發生幾率。

　　第一、穿純棉質地內衣

　　純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。

　　第二、調節室內溫度

　　每天早、中、晚堅持定時通風換氣，盡量做到每次開窗10～30分鍾。

　　第三、衣服及被子不可太厚

　　寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。

　　第四、保持寶寶皮膚幹燥清潔

　　寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、幹燥，防止皮膚潰爛並引發皮膚感染。

　　第五、經常為寶寶塗抹爽身粉

　　能有效吸收寶寶皮膚多餘水分，令寶寶肌膚感覺幹爽舒適。爽身粉還能預防汗水刺激皮膚，及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。

　　寶寶睡覺出汗是缺鈣嗎

　　家有汗寶寶，不管是夏天還是冬天，總是大汗淋漓，讓粑粑麻麻很擔心。因為傳說中孩子出汗多是“缺鈣”、“體質虛”的表現。事實果真如此嗎?

小孩睡覺出汗多

　　雖說汗液中確實帶有鈉、鈣、鋅等微量元素，但汗液中所丟失的微量元素是微乎其微的。

　　因為血液中微量元素的含量隻占人體總量的1%以下，而汗液中的微量元素更低於血液好幾倍，同時當出汗多時小便就減少，而小便中同樣含有微量元素，由此兩者抵消，出汗多並不會造成寶寶微量元素的缺乏。

　　那麼，出汗多是不是寶寶“缺鈣”的臨床表現呢?實際上也沒有任何證據能證明出汗多與缺鈣相關。

　　小孩睡覺出汗多的原因還是很多的，上麵給大家介紹了小孩睡覺出汗多的原因，上麵介紹的方法希望能夠幫助到大家哦，希望大家能積極做好應對措施。