哄寶寶睡覺是媽媽必備的功課

　　有很多父母覺得哄寶寶睡覺是一件很難的事情，一般寶寶睡覺的時候是先經曆淺睡眠，然後才能進入深睡眠狀態的，寶媽需要注意的是給寶寶培養一個固定的睡眠時間。那麼寶媽們如何哄寶寶睡覺呢?有什麼方法嗎?下麵一起來看看。

　　哄寶寶睡覺

　　哄寶寶睡覺的方法

　　1、輕拍寶寶寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以輕拍寶寶，給他以安全感，這樣寶寶一會兒就會安靜下來。

　　2、放輕柔的音樂可以選擇放一些輕柔的音樂如搖籃曲來幫助寶寶睡眠，你可以選擇一些你喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。隻要是慢拍子，平緩的曲子就行。不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應哦，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。

　　3、讓寶寶睡在背光的一側寶寶呆在媽媽肚子裏的時候，適應了黑黑的睡覺環境。出生以後，有的寶寶會不適應光亮的睡覺環境，所以媽媽可以讓寶寶朝著背光的方向睡，或是為寶寶擋住光源，讓他慢慢適應。

　　4、給寶寶一個擁抱媽媽們不要吝嗇你們的擁抱，因為寶寶需要安全感，媽媽的擁抱是安撫孩子情緒的良方。所以，睡前給孩子一個擁抱是個很好的哄睡方法呢。

　　寶寶哄睡的禁忌

　　(1)搖睡：因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內震蕩，造成腦組織表麵小血管破裂，輕者發生癲癇、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者可能會出現腦水腫，腦疝危及生命。

　　(2)陪睡：媽媽熟睡後不注意就可能壓住寶寶，造成孩子窒息。

　　哄寶寶睡覺

　　哄寶寶睡覺的歌

　　1、《月亮伴我入夢鄉》

　　小搖床，輕輕晃，

　　小星星，掛天上，

　　媽媽唱著催眠曲，

　　月亮伴我入夢鄉。

　　2、《小貓睡不著》

　　小花貓，睡不著，

　　抓個耗子當寶寶。

　　抱一抱，搖一搖，

　　耗子嚇得心亂跳。

　　3、《寶寶睡覺覺》

　　小風輕輕吹，

　　小鳥低低叫，

　　小狗慢慢跑，

　　小貓偷偷笑，

　　屋裏靜悄悄，

　　寶寶睡覺覺。

　　新生媽媽看了以上方法後你們懂如何哄寶寶睡覺了嗎?缺乏生活經驗是我們年輕人比較普遍的現象，為了幫助廣大網友能及時查詢不了解的生活經驗，我們整理了大量的生活知識。