嬰兒遊泳注意事項有哪些 嬰兒遊泳的好處介紹

　　在日常生活中，很多家長都會帶寶寶去遊泳，因為遊泳對寶寶是非常有好處的。那麼，大家知道嬰兒遊泳注意事項有哪些嗎？下麵小編就為大家詳細介紹一下。

嬰兒遊泳注意事項

　　什麼是嬰兒遊泳

　　嬰兒遊泳是1歲內的嬰兒在有專門的嬰兒安全保護措施下，由經過專門培訓的人員操作和看護，在出生當天即可進行的一項特定的、階段性的人類水中早期保健活動，分為有次序、有部位、有技巧的嬰兒水中撫觸、被動遊泳操和自主遊泳兩部分。

　　“嬰兒遊泳”是根據最新的理論開展的一項對嬰兒早期保健活動。這項嬰兒早期保健活動適合足月正常分娩的剖宮產兒、順產兒(出生當天至出生後12個月)、孕32-36周出生的早產兒、低體重兒進行。一般早產兒或先天身體有某些缺陷的嬰兒一般不適合遊泳這項活動。

　　嬰兒遊泳是一項新興的嬰兒護理服務，其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動，利用水波輕柔的愛撫，促進新生兒的智力發育和健康成長。新生嬰兒兒期是大腦發育及對外界反應能力認知的重要時期，嬰兒遊泳這項活動可以為嬰兒的智力和良好身體素質的發展打下很好的基礎。

　　嬰兒遊泳的好處

　　寶寶天生就是遊泳的高手，在媽媽肚子裏的時候，每天都在“羊水遊泳池”裏暢泳。不少育兒專家建議寶寶出生後可以適當讓寶寶遊泳，這樣不但有利於寶寶適應環境，還利於寶寶的健康成長。那麼嬰兒遊泳的好處有哪些？

　　1、寶寶出生後離開了媽媽，失去原來生存在羊水中的感覺，遊泳可以幫助他感覺到回母體內的環境，從而消除“孤獨”、“焦慮”、“恐懼”等不良情緒。

　　2、嬰兒在生長發育中除“口部”的饑渴外，尚有肌膚、骨骼、關節、肌肉、情感等的“饑渴”，必須得到滿足，現代“嬰兒遊泳”正是滿足了嬰兒的這些需求。

　　3、通過以水為介質的皮膚接觸及各個關節大幅度的自主活動和被動遊泳操活動，同時可以溫柔和自然地刺激嬰兒的視、溫、嗅、觸覺，尤其是平衡覺的刺激與適應。

　　4、嬰兒遊泳會對嬰兒特定部位皮膚、肢體、關節、骨骼進行主動和被動的活動與刺激，並間接地促進五髒六腑及各神經係統和發育。促進新生兒食物消化吸收，減弱應激反應，提高小兒抗病能力。

　　5、嬰兒遊泳能使嬰兒身心受到撫慰，引起全身(神經、內分泌、消化及免疫等係統)一係列的良性反應，從而促進嬰兒身心的健康教育。

　　6、嬰兒遊泳能促進小兒正常睡眠節律的建立，減少不良睡眠習慣的形成，減少哭鬧。另外，可能對寶寶早期的智力發育和情商的發育和提高有利。

　　嬰兒遊泳的準備

　　1、首先在寶寶遊泳前，家長要觀察寶寶的狀態是否適宜遊泳。寶寶的準備看寶寶是否吃飽，通常要給寶寶做嬰兒遊泳應該在吃奶後半小時到一小時左右，另外，還要觀察寶寶是否高興，是否剛睡醒，有什麼不舒服的地方，一定要在寶寶心情愉快的情況下，進行嬰兒遊泳操作。

　　2、寶寶遊泳前要準備好：寶寶專用浴巾（要幹燥、不用太大，以可包裹寶寶全身為適合）；一小塊方巾、另準備一塊幹的毛巾備用；臍帶沒有脫落的寶寶，還要準備用於清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品；寶寶洗發液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉；寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等；水溫計、充氣90%的嬰兒遊泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具。

嬰兒遊泳注意事項

　　3、遊泳的設備環境要準備好。可選擇家裏的浴室，方便嬰兒遊泳時的給水和排水；由於有的家長認為浴室裏的空氣不好，所以也可選擇客廳、陽台作為嬰兒遊泳的場地。但是，建議家長還是以浴室使用為主，一是水池容量較大，二是浴室空間小，比較容易保障環境的溫度，避免寶寶著涼，尤其是冬天。

　　4、看護人員要準備好。嬰兒進行遊泳時，家長們最好安排兩個人來輔助和照看嬰兒遊泳。兩人最好事前請洗手，修好指甲緣，摘掉手上的飾物，以免刮傷寶寶。

　　嬰兒遊泳注意事項

　　1、注意寶寶的狀態是否適合遊泳

　　給寶寶遊泳的時間最好是在吃奶1小時以後。哺乳前腸胃空虛，體能不足，寶寶遊泳體能消耗高，易造成虛脫，所以不適合遊泳；哺乳後馬上遊泳，會造成腸胃及內髒供血量不足，不利於食物的消化，甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐，因此寶寶吃飽後亦不適合嬰兒遊泳。寶寶在生病期間不能遊泳，早產兒和體重太輕的寶寶都不適合較早開始遊泳。

　　2、注意保溫

　　室內溫度最好在25°C~28°C。要求水溫在37°C，如果是3個月以內的小寶寶，水溫控製在38°C左右為宜。 寶寶遊泳無論在家中還是在遊泳館，水溫都要盡量保持恒溫。

　　3、注意有用設備的泳池安全性

　　最好用專業的遊泳設備，而不要用浴缸代替。泳池每次要清洗幹淨，並注入新鮮的水。深度以寶寶的腳觸不到池底為宜，但也不宜過深。

　　4、注意臍帶防水

　　對於臍帶殘端尚未脫落的新生兒，在寶寶遊泳前要常規進行臍帶防水處理。處理方法可用簡單而經濟的方法，即用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端即可。但原則上對於剛出生5天內的新生兒，遊泳前要進行臍帶防水。

　　5、注意嬰兒遊泳的時間

　　遊泳的時間控製在10~15分鍾為宜。對於4個月以上的寶寶，如果習慣了每天遊泳，可以稍微延長至半個小時左右。

　　通過上文的介紹，我們不僅知道了嬰兒遊泳的好處，還了解了嬰兒遊泳注意事項。那麼在平時的生活中，家長們可以適當帶寶寶去遊泳，希望本文能夠幫助到大家。