小孩便秘怎麼辦 下麵就告訴你

　　小孩便秘怎麼辦，現代人的生活是越來越好了，我們也更關心我們寶寶。那如果當寶寶便秘了我們該怎麼辦?別急，下麵就介紹幾種簡單又有效的方法的給你。

　　小孩便秘怎麼辦

　　矯正孩子的飲食：

　　1.母乳喂養的寶寶，如果是母乳量不足導致的便秘，常有食後啼哭等。對於這種便秘，隻要增加乳量，便秘的症狀隨即便可緩解。

　　2.奶粉喂養的寶寶，當吃進的食物沒有被完全消化、吸收，這些營養物質在腸道中堆積時，就會引起上火。另外，加上氣候幹燥、飲水不足等原因都可能使寶寶發生便秘。對於已經添加輔食的寶寶，這種情況可減少奶量，並適當增加果汁、果泥(最好是當季水果，比如蘋果、胡蘿卜)、水。也可以將新鮮蔬菜(白菜、芹菜、油菜、空心菜)放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。對於沒有添加輔食的嬰兒，可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵後，可刺激腸蠕動，有助於通便。

　　養成良好的排便習慣：

　　不按時排便是導致許多寶寶便秘的原因之一。嬰兒從3個月起就可以訓練定時排便，因進食後腸蠕動加快，故一般選擇在進食後讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，能起到事半功倍的效果。

　　小孩便秘怎麼辦

　　按摩治療：

　　家長可在寶寶臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進寶寶的腸蠕動，還有助於其入眠。另外，在寶寶進食後一小時輕按以下兩處穴位，也可促進其排便。

　　足三裏穴：此穴位位於髕骨下緣3寸，脛骨外側1寸處。可連續按壓1～2分鍾。

　　支溝穴：此穴位位於手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間。可連續按壓1-2分種。

　　適當地按摩寶寶肛門口：這能引起生理反射，促進排便。

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