注意，這類東西不能用來洗臉，以免損傷皮膚

　　眾所周知，潔麵是日常護膚過程中的第一步，而這一步對護膚的效果起著非常重要的作用。清潔不充分會使皮膚表麵的汙垢堵塞毛孔，而過度清潔會使角質層變薄，破壞皮膚屏障。因此，科學的潔麵方法對皮膚護理非常重要。

　　然而，在現實生活中，很多人用很多不同的護膚品洗臉，以為可以清潔皮膚。但是，也有可能這是錯誤的做法，有些東西不適合洗臉。

　　一、哪些東西不能用來洗臉?

　　1、強堿性肥皂

　　肥皂是否可以用來洗臉常常是有爭議的。在過去材料稀缺的時候，使用肥皂是清潔麵部的好方法。但時代變了，因為人體皮膚是弱酸性的，堿性強的肥皂會極大地破壞皮膚表麵的皮脂膜。

　　長期使用香皂清潔麵部，還可能造成嚴重的皮膚損傷，使皮膚敏感、粗糙。無論是油性皮膚還是中幹性皮膚，肥皂都不宜長時間使用。除了清潔力強、堿性強的缺點外，香皂中的刺激性成分也比較多，這無疑增加了香皂對嬌嫩麵部肌膚的刺激性。

　　2、白醋

　　不知從什麼時候開始，白醋潔麵逐漸流行起來，很多女性都堅信白醋能讓麵部皮膚變白。但實際上，白醋使一些人得到皮膚美白的效果，多半是因為白醋的酸性導致麵部角質被去除，使人變白。

　　白醋使人變白的過程和原理看似很合理，但用這種洗臉方法來達到美白效果，無疑是飲毒解渴。白醋中的醋酸含量較高，酸度比較高。長期用白醋洗臉，會極大地破壞皮膚屏障，引起脫皮、幹癢、發紅等麵部問題。

　　3、米水

　　一段時間以來，淘米水潔麵也受到不少愛美人士的推崇。確實，洗米水含有某些礦物質和酶。大多數選擇用洗米水洗臉的人都認為，洗米水中所含的礦物質和酶能深入肌膚底層，達到滋養嫩膚的效果。

　　但這些物質通常是大分子，很難通過洗臉進入皮膚，更不能被皮膚吸收。此外，洗米水中的大米表麵有許多灰塵、細菌和微小顆粒。長期使用洗米水，不僅會增加皮膚的負擔，還會為細菌提供滋生地，久而久之會使皮膚狀況惡化。

　　市麵上的潔麵產品琳琅滿目，消費者需要根據自身皮膚狀況謹慎選擇。但也要注意錯誤護膚理念的選擇和識別，不要盲目跟風，防止錯誤的護膚理念危害皮膚健康，造成屏障受損。