肌膚缺水嚴重，五招叫你如何補水(4)
文章簡介： 隨著天氣的逐漸降溫，我們可以明顯的感受到氣溫的降低，而且這裏氣溫的改變不僅帶來了我們對衣物的選擇的變化，同時空氣中的水分也收到了眼中的各影響。我們可以很明顯的發現，空氣開始變得幹燥起來，經常會出現
一些含水量高的水果，像獼猴桃、蘋果以及芒果等等，都是我們身體補充水分可以攝入的。這類的水果不僅味道甜美，吃完會引起身體極大地愉悅，而且最重要的是我們可以用它來為身體補充水分，提供營養，從而達到美容養顏的效果。那些愛美的女生，在冬季的時候可以多去嚐試一下，相信效果絕對不錯哦。
5. 滋潤乳液
如果你的身體缺水是比較嚴重的，那麼小編建議大家可以采取比較應急的方式來進行補救，一般都是用滋潤乳液來為你的肌膚提供快速補水。像冬季這樣氣候幹燥的是天氣，就特備需要在平時的生活中多準備一些滋潤乳液。因為在這些乳液之中，是存在著一定的甘油成分的，所以在補水保濕上，可以起到非常明顯的效果。
在我們的肌膚表層，存在著一層層的保護膜，這些保護膜有皮脂膜、有角質層，而滋潤乳液可以幫助我們橫好的滋潤這些保護層。更不用說是補水保濕上的效果了。對於各位女生來說，這樣的滋潤方法都是很通用的，完全不用擔心滋潤乳液中的成分會傷及到你的肌膚和身體。
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