膠原蛋白的功效與作用，女性補充膠原蛋白要常吃這道菜
文章簡介： 秋分已經來了，那麼就意味著秋天也已經來了，這時候天氣漸漸的轉涼，大家早晚就要增添一下衣物了，但其實現在對於南方來說正是清爽的天氣，雖然說不用再靠空調續命了，但是如果遇到梅雨的天氣，整個空間裏都會濕
秋分已經來了，那麼就意味著秋天也已經來了，這時候天氣漸漸的轉涼，大家早晚就要增添一下衣物了，但其實現在對於南方來說正是清爽的天氣，雖然說不用再靠空調續命了，但是如果遇到梅雨的天氣，整個空間裏都會濕露露的，整個人也是濕氣滿滿，讓人很不舒服，但是還好，對於皮膚來說是很好的，但是秋天最大的特點就是幹燥，它會讓人的皮膚幹燥，口鼻幹燥，很多女性都會麵臨皮膚幹燥這個問題，那麼接下來就推薦給大家一款充滿膠原蛋白的湯豬蹄湯，一起來學一下它的做法吧。
豬蹄薏仁湯
步驟：
1、準備好所需的食材，豬蹄，薏仁，蔥薑蒜，胡椒粉，鹽等等。
2、豬蹄最好是讓店家幫你清理好，去除掉豬毛等等，然後回家再清洗一下，放入到鍋中加入適量的水，加入料酒和薑片進行掉水，有浮沫浮出就可以把豬蹄撈出來，然後清洗幹淨。
3、豬蹄放入到砂鍋中，加入適量的薏仁，薑片還有蔥結，然後再加入適量的清水，隻需要沒過豬蹄就可以，再加入料酒，然後蓋上蓋子，轉為大火煮開，小火煲一個小時。
4、 之後再加入適量的鹽和胡蘿卜，或者是其他的配菜，這樣可以讓湯更豐富一些，也可以讓它更美觀一些。然後再蓋上蓋子給它小火燉十分鍾左右就可以了。
烹飪小竅門：
1、 豬蹄焯水的時候要用冷水比較好。
2、 要想吃美味的豬蹄一定要小火慢燉，這樣才可以燉出好吃的肉肉。
3、 焯水去腥的時候一定要放入料酒。
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