怎樣減少頸紋 脖子上的頸紋是怎麼形成的

　　怎樣減少頸紋

　　誓不低頭

　　要預防頸紋，便要注意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話，記得不時要“抬起我的頭來”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭仰後，使頸部有拉緊的感覺，以預防頸紋出現

　　按摩除紋

　　要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然後由下而上，由內到外輕輕打圈十至十五次。

　　另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然後從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增加頸紋出現的機會。

　　頸部防曬

　　日間外出時，頸部亦應該做足防曬措施，如經常搽防曬指數(SPF)15或以上的防曬太陽油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來。

　　頸霜填充皺紋

　　由頸部肌膚的特殊性，專門的頸部護理產品比麵部產品清爽得多，因此成分上多為玻尿酸、維他命B5及膠原蛋白等強化補水保濕並溫和易吸收的。頸霜的使用方法和麵霜一樣，先用溫和的潔麵乳清洗，再抹上頸霜。另外要定期的使用頸膜。如果頸部皮膚較鬆軟，一定不要使用撕拉式頸膜，否則會把皮膚拉得更鬆。給麵部去角質的時候，也別忘了給你的頸部去角質哦。最好選用一塊顆粒細致的去角質產品，以螺旋的方式 由下往上搓揉按摩，頸部靠近耳後的部分也要徹底清潔，然後以清水洗淨或以濕毛巾擦拭。

　　使用專業頸霜和頸膜

　　嚴格來說，麵霜和頸霜還是有不小區別的。頸霜中通常質地比較滋潤，含有使頸部皮膚緊致、滋潤、抗老化的成分，能加速新陳代謝，塑造頸部線條。如果你足夠重視自己身體每一部分的護理，或者是頸上的皮膚比臉部的其他地方更早顯示你的年齡增長，或者家庭成員中有頸部更容易出現皺紋的遺傳因素，可以盡早開始使用頸霜。頸霜的挑選重點就是滋潤性強的產品如補水精華素或去皺精華素，別用過於厚重、油膩的產品，否則頸部難以吸收，反而會造成毛孔堵塞。

　　枕頭要合適

　　枕頭太高，睡覺時頭部往下垂，造成肩膀肌肉的負擔。枕頭過高也易使頸部彎曲，產生頸紋。但是不使用枕頭，下巴呈現上仰姿勢，也是頸後容易產生皺紋和僵硬的原因。理想的枕頭，是要達到讓人身心放鬆的作用。枕頭的高度以6至8公分左右最合適，但也因人而定。

　　頸部也要卸妝

　　除 了用頸霜、頸膜，定期給頸部去角質外，平時也要注意給頸部卸妝。這個是很多準新娘們最容易忽視的一個環節。既然做了頸部的防曬工作，那就一定要卸妝。頸部 皮膚很薄弱，也沒有麵部皮膚油膩。所以當將麵部卸妝產品用於頸部時，最重要的是手法。以四指並攏，以指腹自下而上，自前向斜後上方按摩清潔，若使用了卸妝 油，則還需一次基礎清潔品進行二次清潔才算徹底。

　　頸紋是怎麼形成的

　　1.頸部缺水所致

　　人的頸部是最容易衰老的，不經常注意就會導致頸紋的產生。頸部的皮膚很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很難鎖住水分，頸部的皮膚易幹燥，所以由於缺水就會產生頸紋，做好頸部肌膚的保濕工作是很重要的。

　　2.紫外線的輻射

　　平時女性為了露出美麗的鎖骨，經常將脖子到鎖骨的部分暴露在外麵，特別是在炎熱的夏天，夏天的太陽紫外線很強烈，經常照射頸部就會加深頸紋，再加上年齡的增長，頸部的皮膚會越來越鬆弛，最後頸紋就更加神深了，其實頸部也要注意防曬哦。

　　3.自然行為習慣

　　人在日常生活中，都會不停地抬頭低頭，這種習慣性的動作被無數次地重複著，在頸部就留下了動作後的痕跡，再加上頸部的皮膚層本來就很薄弱，時間久了，自然而然地就在皮膚表麵留下了皺紋痕跡。