臉上長痘痘的七個原因，夏天臉上出油長痘元凶找到了

　　二、不良飲食習慣

　　夏天炎熱，大家喜歡吃冰棒、冰飲料，這些食物的甜分很高，容易導致痘痘。牛奶、燒烤、炸物都會導致痘痘。多補充維生素可以讓皮膚盡快代謝。

　　三、熬夜

　　不良的作息會讓皮膚更健康，形成良好的代謝循環。睡覺是內髒排毒的重要時刻，每天 熬夜的人就會有更多的毒素沉澱下來，導致身體激素紊亂、皮膚異常。

　　四、化妝品不適合

　　化妝品一般不會導致長痘，但是用到不適合自己或者不合格的產品就容易引發肌膚時常，化妝品不能在皮膚上停留太長時間，在睡覺前必須清洗掉，否則就會導致悶痘。

　　五、臉部清潔不足

　　夏天皮脂旺盛，尤其容易出油粘附灰塵，汙垢會堵塞皮膚正常的代謝，導致紅腫痘痘。需要定期做皮膚深層清潔，才能夠讓毛孔幹淨。

　　六、屏障受損

　　皮膚屏障保護著我們的皮膚，當屏障受損的時候就容易出現痘痘問題。過度清潔、過度刷酸都會導致屏障受損，皮膚不穩定的時候更要選擇溫和的產品。

　　七、緊張壓力

　　情緒波動長期緊張的時候容易長痘，神經紊亂會導致內分泌失常，緩解壓力及時調節心情，放鬆情緒可以讓皮膚狀態更好。

　　本文《臉上長痘痘的七個原因，夏天臉上出油長痘元凶找到了》為東方女性網m.vgf-online.com原創寫作，禁止任何網站進行轉載!