學起來 宅男女神魏蔓胖妞變性感妹隻靠這幾招

　　魏蔓在《他看他的第二眼》中不少人都發現，原先身材較豐腴的魏蔓最近似乎瘦了不少，在螢光幕前總是展現出姣好的S曲線，原來，魏蔓在求學時期曾是個「小胖妹」，體重竟然曾飆到68公斤，和現在的她根本就是兩個人，但是大學的時候魏蔓積極瘦身，減肥成功後不僅變美，也交到了帥哥男友呢!

　　利用按摩消水腫

　　根據媒體報導，下半身容易水腫的魏蔓，會利用穴道按摩來解決這個問題。她每天都會按摩大腿的各個穴位與淋巴按摩。因為長期久坐的關係，下半身的血液容不循環，就會產生水腫的問題，利用按摩的方式就可以幫助循環，增加代謝。

　　▲擁有好身材的魏蔓也曾嚐試過超夯的「炫腹」姿勢。

　　泡澡加鹽加強代謝

　　平時魏蔓也會利用泡澡的方式，加速體內的循環。她會在水裏麵加入鹽巴，先泡小腿後，再慢慢地往大腿、上半身的地方泡，以循序漸進的方式才不會一次就給身體太多刺激。加入粗鹽不僅能夠加強代謝，也能夠除去身體多餘的角質。

　　睡前一千次腿部運動

　　減肥的時候，運動一定是必要的，根據媒體報導，魏蔓平時睡覺前，她會做一千次以上的下半身運動，像是空中腳踏車、提臀都是魏蔓睡前必做的運動。並且在沐浴過後，再利用精油或乳液加強按摩，並且放鬆肌肉，避免產生蘿蔔腿的情形。

　　▲下半身易水腫的她，平時也會利用運動來代謝多餘水分。

　　飲食少油、多蔬果

　　在飲食方麵，魏蔓秉持著多蔬果、少鹽分的原則。如果體內鹽分攝取過多，身體就容易產生水腫的問題，並且對腎髒也是種負擔。魏蔓如果當天吃進了過量鹽分，隔天她就會利用芭樂來中和，做到排毒的食療作用。

　　▲外表亮眼的魏蔓是不少男生心中的宅男女神!