辦公室可以吃的零食 好吃不發胖

編輯:東方女性2012-01-09 10:04減肥食譜
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辦公室可以吃的零食 好吃不發胖

  低熱量、低卡路裏的零食應運而生。低卡路裏食品它們主打健康、方便路線,以多元化零食種類為優勢,甚至有“代餐”的作用,一下子成為辦公室零食的新貴。

  美味的咖啡和甜美的糕點

  能成功進駐辦公室的零食,當然需要有如“遊擊隊”般適合“隱藏”的身姿。方便存儲和食用的食品自然是白領們的首選。論到“方便”這點,獨立包裝食品就有著在辦公室“生存”的優勢。

  香菇素肉幹

  香菇素肉幹由純香菇製成,是零熱量的零食,但口感和牛肉幹粒差不多。那和糖果一般的包裝非常小巧,是非常易於在同事間分享的小零嘴。香菇素肉幹每盒60粒,數量多,方便和同事們分享。

  飽腹是零食的最重要功能。暫時犒勞被工作折磨的肚子,這就是零食的首要任務,也是老板們允許零食潛入辦公室的原因。

  糙米餅

  卡路裏含量為65卡的糙米餅,它是五穀含量最為豐富的餅幹,也如纖維棒般有著入口即化的酥脆口感,並且都是獨立包裝的食品。

  方便、美味的餅幹是OL的首選

  意外遲到,忘記吃早餐?肚子餓了,可還沒到用餐時間?訂了午餐,卻遲遲沒能送到?突然要加班,延後晚餐時間?每次遇到這些情況,零食就成了拯救肚子的英雄!幾乎每個白領都會自備零食,以防不時之需。代餐也就是辦公室零食的重要特色之一。