三種飲食 一周速瘦10斤

編輯:東方女性2012-04-11 10:40減肥食譜
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  第一種:全流質減肥法

  功效:清理腸胃,增強體質。

  這個食譜簡單,可吃的食物隻有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料,不限量。

  食程:一周為限