吃香蕉可以減肥嗎

編輯:東方女性2012-04-11 10:43減肥食譜
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  長期空腹食用香蕉,不僅對胃酸分泌不利,還會因營養攝取過於單一而導致貧血。對那些患有急慢性腎炎和腎功能不全的減肥者來說,這種減肥方法更不可取。

  因為香蕉含有較多的鉀鹽,如果進食過量不但會給腎功能增加負擔,反而還會延緩病情的好轉,甚至有可能還會引起病情惡化。此外,香蕉含澱粉和糖分比較豐富,糖尿病患者更要注意攝取量,以免引起血糖異常而引發疾病。